"Je, ni lazima niondoe nguo zangu zote kwa ajili ya massage?" Jibu fupi ni "hapana." Njia yote ya kupata massage ni kupumzika na kujitunza mwenyewe. Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuwa uchi wakati wa massage , kwa njia zote, kuweka nguo zako. Unaweza hata kuweka nguo zako zote kwa aina fulani za massage.
Hata hivyo, massage ya jadi ya Kiswidi au massage ya tishu ya kina hufanyika bila nguo yoyote kwa sababu mtaalamu hutumia mafuta kwa glide juu ya ngozi yako.
Kuvaa vitambaa au chupi ni vizuri, na unaweza kuweka bunduki yako na majambazi chini ya mikono yako ikiwa husema. Lakini kwa uaminifu, hakuna sababu ya kuwa. Hii ndiyo sababu:
Mtaalamu Hawatakuona Undoa
Mtaalamu wa massage hukupeleka kwenye chumba cha matibabu, mara nyingi huzungumzia kidogo juu ya matibabu yako. Atakupa maelekezo kuhusu nini cha kufanya baada ya kuondoka kwenye chumba, ikiwa ni pamoja na wapi kunyongwa nguo yako au nguo za mitaani; jinsi ya kujiweka kwenye meza, kama vile "kati ya karatasi, uso chini, na uso wako katika utoto"; na nini cha kutarajia ijayo. "Nitaondoka nje ya chumba hicho, na nitajaribu kuwa tayari. Nitagonga kabla ya kurudi."
Una dakika chache kupata makazi. Mtaalamu amesimama upande mwingine wa mlango, kusikiliza, na wakati kimya, yeye hugonga na anauliza kama uko tayari. Hawezi kuja mpaka ujibu ili usiingizwe katika hali ya kufuta.
Katika Marekani, Therapist Haitakuona Naked
Nchini Marekani, wataalamu wa massage wanatakiwa na sheria kutumia mbinu za kuchora . Hii ina maana kwamba wewe ni chini ya karatasi au kitambaa wakati wa massage. Mtaalamu hufanya kazi kwa sehemu moja tu ya mwili kwa wakati mmoja. Kuchora kunakuwezesha kuwa uchi au karibu uchi chini ya karatasi au kitambaa na kujisikia salama, joto, na bila kufuta.
Hatua ya kwanza katika kuchora ni kwa ajili ya mtaalamu kufungia karatasi kwenye nyua zako na kuanza kuzungumza nyuma yako. Hii ni wazi sana utakuwa wakati wa massage. Wakati yeye amefanya, yeye hufunika nyuma yako.
Halafu yeye hufunua mguu mmoja, akichukua karatasi chini ya mguu wako ili karatasi itatoke. Therapists ni wenye ujuzi katika hoja hii kwamba wewe vigumu kutambua. (Wanatumia muda mwingi kufanya hivyo shuleni!) Anasisimua mguu mmoja, huifunika, kisha hufanya hivyo kwa upande mwingine.
Wakati wa kugeuka, unapata maagizo sahihi tena. Mtaalamu anasema, "Mimi nitashika karatasi hiyo ili uweze kupiga chini kisha ugeuka kwenye nyuma yako." Mtaalamu anashikilia karatasi hiyo juu kwa hakika hawezi kukuona ugeuka; kama unapoketi nyuma yako karatasi hutoka, inafunika mwili wako wote tena.
Kutoka huko, mtaalamu huponya mbele ya miguu yako, moja kwa wakati wakati mwingine hufunikwa; mikono yako; na hatimaye shingo na mabega yako, wakati mwingine kumaliza na kichwa chako.
Je, kuna Massage yoyote ambapo Ninaweza Kuvaa Nguo Zangu?
Unaweza kuweka nguo zako kwenye massage nyingine kadhaa na matibabu ya spa kama unataka kufuta ndani yake. Mojawapo ya matibabu bora ya massage kwa Kompyuta ni reflexology , ambapo mtaalamu hufanya kazi hasa juu ya pointi reflex katika miguu inayohusiana na mwili wengine.
Ingawa wanafanya kazi kwa miguu yenu, hupata misaada katika sehemu nyingine za mwili wako.
Nguo nyingine nzuri-kwa matibabu ni tiba ya craniosacral, matibabu mpole, ya kufurahi ambapo mtaalamu huanza kwa upole akiweka kichwa chako katika nafasi mbalimbali ili kushughulikia usawa katika mfumo wa craniosacral. Pia hupiga mkono mmoja chini ya sacrum yako na kushikilia nyingine kwenye tumbo lako, akifanya kila nafasi kama hatua kwa hatua huenda juu ya mgongo.
Reiki ni aina nzuri ya kazi ya nishati ambayo inaweza kufanyika nguo. Aina nyingine za kazi za nishati kawaida hufanyika wakati mtu amevaa.
Massage ya Thai hufanyika mara kwa mara kwenye nguo nzuri juu ya sakafu, lakini sio matibabu ya mwanzo. Mtaalamu anawaweka katika nafasi mbalimbali na kuna mawasiliano mengi, hivyo ni bora ikiwa unapendeza na massage kabla ya kujaribu hii.
Kuna mbinu na mbinu nyingine ambazo mtaalamu wa massage anazopata, kwa hiyo unaweza kuuliza daima spa ikiwa wanaweza kupakia matibabu ya nguo kwako.
Unaweza kupata uso na kuondoka bra yako na panties juu, ingawa ni muhimu kuweka bra braps chini ya mikono yako. Unaweza hata kuacha vazi lako, ingawa linajumuisha kile ambacho mtaalamu wa dini ya kiislam anaweza kufanya, kama mkono mzuri na massage mkono.
Je, kuna kitu cho chote ambacho ni lazima nijue?
Mahitaji ya kuchora ni ya Marekani Ikiwa unasafiri kwenda kwenye Caribbean, Ulaya au Mashariki ya Mbali, sheria tofauti zinatumika. Mtazamo wa udanganyifu hutafakari zaidi, hivyo taratibu zote ambazo tumezotumiwa huko Marekani zinaweza kutumiwa. Mtaalamu hawezi kuondoka kwenye chumba unapojisumbua au kutembea bila kubisha. Kunaweza kuwa na kitambaa kimoja kidogo ili kujifunika na badala ya kuweka vifungu.
Vipu vya mwili na matibabu mengine ya mwili hutumia maji na wakati mwingine ni messier kidogo kuliko massage. Ikiwa una wasiwasi juu ya uchafu, endelea mahali pengine.