Reflexology Kazi Katika Pointi Katika Miguu Yako, Mikono Na Kichwa
Reflexology ni tiba isiyoeleweka ya matibabu. Watu wengi wanafikiri ni massage ya mguu, na kwa bahati mbaya, wataalamu wa spa wanaibugua kama hiyo. Pia ni kubwa sana ingawa kuwa matibabu ya kale ya Kichina. Ingawa hakika inadaiwa madeni ya zamani, reflexology kama njia ya matibabu ilikuwa kweli maendeleo katika Amerika katika karne ya 20.
Hivyo ni nini reflexology? Reflexology ni matibabu ya spa ambako mtaalamu hufanya kazi kwa kutafakari juu ya miguu yako, mikono, na masikio ambayo inadhaniwa yanahusiana na viungo maalum na tezi katika mwili.
Kuhamasisha pointi hizo kwa shinikizo la kidole huimarisha afya katika viungo hivyo na tezi kupitia njia za nguvu za mwili.
Ikifanywa na daktari mwenye ujuzi, reflexology ni matibabu ya kupumzika sana na faida ambazo zinaweza kuonekana ndani ya mwili. Mtaalamu atatumia mbinu mbalimbali ambazo zinajumuisha anavyo, shinikizo la kidole, kukataza, mzunguko na kusafisha.
Athari ya Reflexology Inapaswa Kuhisi Katika Mwili
Therapists bora pia ni pamoja na mikono na miguu kama sehemu ya matibabu reflexology, na unapaswa kuhisi athari kupitia mwili mzima. Ikiwa mtaalamu huyo hana ujuzi mdogo au hana ujuzi, utahisi kama umekuwa na mguu wa mguu mrefu sana.
Kuna ushahidi kwamba watu walikuwa wanafanya aina fulani ya tiba ya mkono na mguu miaka 4,000 iliyopita huko China na Misri. Upyaji wa kisasa wa aina fulani ya tiba ya mguu iliyowekwa na mfumo unahusishwa na Dr William Fitzgerald, ambaye aliiita "Tiba ya Eneo." Mawazo yake yalifikia tahadhari ya umma katika makala ya 1915, "Ili Kuacha Toothache Hiyo, Fanya Toe Yako," iliyochapishwa katika Magazine ya Kila mtu.
Kazi yake iliongezwa na Eunice Ingham, anayejulikana kama "upainia wa reflexology ya kisasa." Alipiga ramani kwa miguu na viungo vyote vinavyofanana na tezi za mwili. Ingham alipanga mfumo wa mbinu ambazo zinawezesha daktari kuwasiliana na tafakari kwa namna ya ufanisi zaidi na ya kiuchumi.
Mfumo huu unajulikana kama "Njia ya awali ya Ingham" na ingawa njia hii imekuwa iliyosafishwa bado, urithi wake bado ni msingi wa reflexology ya kisasa.
Nini unahitaji kujua kuhusu reflexology
- Reflexology inaweza kuwa uchaguzi bora wa matibabu kwa watu ambao wanataka kuweka nguo zao wakati wa massage. Pia ni chaguo nzuri ikiwa unakabiliwa kwa wakati na hawataki kupata mafuta kwenye mwili wako au katika nywele zako.
- Unapaswa kuuliza ni aina gani ya mafunzo maalum au vyeti mtaalamu ana katika reflexology. Mtaalamu wowote wa massage au mtaalamu wa wasomi, ambao wote wanaoidhinishwa kufanya kazi kwenye mwili, wanaweza kukupa kisheria "reflexology" ingawa wamepata mafunzo madogo. Ni bora kupata reflexology kutoka kwa mtu ambaye imekuwa ingawa mafunzo maalum ya reflexology na mpango wa vyeti.
- Reflexology ilianzishwa kwanza nchini Marekani mwanzoni mwa karne ya 20, na ilikuwa inaitwa "tiba ya kanda" katika mazoezi yake ya mwanzo. Inategemea nadharia kwamba mwili umegawanywa katika kanda kumi zinazoendesha muda mrefu kutoka kichwa hadi toe - tano kila upande wa mwili. Wataalamu wanaamini kuwa shinikizo juu ya alama za reflex juu ya mguu au mkono utaathiri viungo vya mwili katika eneo moja.
- Katika miaka ya hivi karibuni, wataalamu wa reflexology wameanza kuingiza mbinu za acupressure za Dawa za jadi za Kichina (TCM) katika kazi zao. Ijapokuwa reflexology inategemea nadharia ya "kanda" badala ya nadharia ya TCM ya "meridians" au njia za nishati, matibabu yote yanategemea kanuni kwamba kufanya kazi kwa pointi fulani inaweza kuleta athari ya matibabu katika sehemu nyingine za mwili.