Wasiwasi kuhusu kukaa na afya kwenye safari ya familia? Usiwe. Wote unahitaji ni tahadhari rahisi,
Hebu kuanza na kufuta mawazo ya kawaida kuhusu kawaida ya kusafiri.
Wakati kesi za norovirus kwenye meli za kusafiri zinaweza kufanya kwa vichwa vya habari vya kutisha, kwa kweli huathiri asilimia moja ya abiria wote, kwa mujibu wa Kituo cha Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Wajumbe wako wana uwezekano wa kupata ugonjwa mahali pa kazi, shule, au usafiri wa umma.
Nadharia kwamba meli za kusafiri ni vidudu vya petri vilivyoathiriwa na virusi pia ni vibaya. Mstari wa cruise ni hypervigilant juu ya usafi na usafi wa mazingira, na kesi ya sumu ya chakula au uchafuzi wa maji pia ni nadra sana.
Hatari kuu ya afya kwenye meli ni kupitia mawasiliano ya mtu kwa mtu. Ikiwa abiria mmoja anapata ugonjwa, ugonjwa unaosababishwa unaweza kuenea kwa haraka kwa sababu meli ni mazingira ya kufungwa ambako abiria wanagusa masharti sawa, vifungo vya lifti, vichughulikia mlango, na kadhalika.
Njia bora ya kuhakikisha kwamba familia yako inakaa afya ni kufuata miongozo hii:
- Osha mikono yako mara kwa mara. Hii ndiyo njia bora zaidi ya kukuwezesha wewe na familia yako kuwa na afya. Wafundishe watoto wadogo jinsi ya kuwapatia mikono shangwe nzuri, sio heshima mara moja.
- Kuleta kupambana na bakteria na sanitizer mkono. Meli za Cruise hutoa wasambazaji mkono wa kusafiria katika kuingiza kila chumba cha kulia na karibu na meli. Pata familia yako yote ili kuidhinisha wakati wowote unapopitisha mtoaji, na kubeba chupa ndogo katika mkoba wako au mfuko wa siku. Pia haiwezi kuumiza kwa kufuta vitu vyenye nguvu vya stateroom , kama vile kudhibiti kijijini na swichi za mwanga.
- Jihadharini na vyakula vya kujitumikia binafsi. Wakati katika mstari wa buffet, tahadhari ya vyombo vya huduma vinazotumiwa na abiria nyingi. Haiwezi kuumiza kurejesha mikono yako baada ya mstari wa buffet na kabla ya kula. Same huenda wakati wa kutumia watumishi wa kinywaji na barafu la barafu juu ya staha ya juu.
- Kunywa maji ya chupa. Maji ya meli yanachujwa na yanayotokana na maji, lakini ikiwa bado una wasiwasi, tu kunywa maji ya chupa. Daima kuleta maji ya chupa na wewe wakati wa kuchunguza bandari ya wito.
- Kula vyakula kupikwa wakati wa kutembelea bandari ya wito. Meli za baharini zina miongozo mazuri sana ya maandalizi ya chakula, hivyo ni salama kula saladi, matunda, na mboga wakati wa ubao. Lakini unapokuwa kwenye bandari-hasa katika nchi ambazo hazijaendelea - ni bora kushikamana na vyakula vizuri kupikwa, tangu joto juu ya kupikia kuua bakteria.
- Kupata usingizi wa kutosha na ukaa hydrated. Meli za Cruise zimejaa mzigo kwa njia za kujifurahisha, kwa hivyo hujaribu kuwa wote wanaenda, wakati wote. Lakini kupata kukimbia kutapunguza mfumo wako wa kinga, na hakikisha uwezekano wa kutekeleza muda wa kupungua kwa ubora wa wewe na watoto.
- Usisahau sahani ya jua. Upepo wa baharini unaweza kukusahau jinsi nguvu za jua zipo kwenye staha ya juu ya meli. Tumia kioo cha jua cha juu cha SPF kwa kawaida na mara nyingi ili kuepuka kuchomwa na jua.
- Zuia mimba ya Queasy. Huna uwezekano mdogo wa kupata mwendo wagonjwa kwenye meli kubwa za kusafiri, na kuna hatua ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza uwezekano wa kupata bahari . Lakini kama hujawahi kusafirisha kabla au ikiwa unajua mtu katika familia yako ni rahisi sana kwa ugonjwa wa mwendo, tengeneza mbele na hizi tiba za kuzuia bahari ya kuzuia maji .
- Tazama abiria wagonjwa. Ikiwa unatambua abiria anayeonekana kuwa mgonjwa, salama. Ikiwa unamwona mtu anayepunguka bila kupumua au kutapika, waambie mwanachama wa wafanyakazi ili abiria anaweza kutengwa.
Unajali kuhusu virusi wakati unasafiri? Hapa ni vitu 6 vya kufuta maambukizi wakati unapokwenda na vitu 6 vya kupiga marufuku kwenye chumba chako cha hoteli .