Ikiwa wazo la kwenda kwenye spa linafanya hofu, huko peke yake. Watu wengi wana uzoefu wao wa kwanza wa spa wakati wanapata kadi ya zawadi kwa spa ya siku . Watu wengine hawatumii hata kwa sababu wana wasiwasi juu ya nini kitatokea na pointi bora ya spa etiquette .
Lakini unaweza kupumzika-halisi! Eneo kubwa la wasiwasi ni kawaida kuchukua nguo yako mbali kwa massage . Hii haipaswi kuwa na wasiwasi, kwa sababu huko Amerika kuna protokali kali kwa kuchora wakati wa massage .
Ni sehemu tu ya mwili wako unaofanywa kazi. Yake yote inafunikwa na karatasi na blanketi au wakati mwingine kitambaa kikubwa. Unaweza kuweka nguo zako kwa aina fulani za tiba kama vile reflexology . Na aibu daima anaweza kupata uso au spa manicure na pedicure.
Na huna wasiwasi sana juu ya kujua nini cha kufanya, kwa sababu mtu atakuwa pale kila hatua kukuambia wapi kwenda, nini cha kufanya na nini kinachotokea ijayo.
Kuchagua Biashara
Wengi wetu kufanya maamuzi yetu kulingana na urahisi-nini karibu, na ndani ya bajeti yangu? Lakini kuna vitu vingine unapaswa kuzingatia. Tazama wafanyakazi wa kirafiki, wafugaji, kutoka kwa mtu kwenye dawati la mbele kwa wataalam wa massage, wasomi , wataalamu wa msumari, na wasanii wa kujifanya. Bila shaka, wataalam wote wanapaswa kupewa leseni. (Kama matibabu ni ya bei nafuu, hii inaweza kuwa sababu moja.)
Wafanyakazi wenye mazoezi huanza na mtu kwenye dawati la mbele, hivyo ikiwa hawana heshima juu ya simu-kusahau.
Unapokuja, unataka mazingira ya utulivu, ya kufurahi, yaliyoundwa vizuri na muziki wa kupendeza, taa za chini, na harufu nzuri ambazo pia ni safi na usafi.
Ni kubwa kama unaweza kupata vifaa maalum kama vile vijiko vya hydrotherapy, tubs ya whirlpool, vyumba vya mvuke, sauna, makabati ya mvuke, Vichy oga, nk, ambayo itakusaidia kutumia muda mwingi kufurahi.
Orodha nzuri ya spa inapaswa kuelezea matibabu, na wafanyakazi ambao wanaweza kujibu maswali yoyote kwa undani. Daima ni ishara nzuri ikiwa spa inakuomba kukamilisha swali la ufunuo wa matibabu.
Wakati Ni Wakati Wako wa Kwanza kwenye Biashara
Ikiwa unataka kujua nini spa iko, unaweza daima kuomba ziara kabla ya kuandika miadi. Spa huenda au haiwezi kukubali, lakini ni haki kuuliza. Hapa kuna mambo machache ya kuangalia .
Unapoandika miadi yako, sema concierge ya spa ni safari yako ya kwanza ya spa. Anapaswa kuchukua muda mwingi kama unahitaji kujibu maswali yoyote unayo: ni vipi matibabu ya spa tofauti, ambavyo vinaweza kukupendekeza, wakati unapofika, na kadhalika. Matibabu maarufu zaidi ya spa ni massage , ansiksi , matibabu ya mwili na manicures spa na pedicures .
Concierge spa kawaida kuuliza kama una upendeleo kwa mume au kike mtaalamu. Ikiwa unasema huna upendeleo, labda utaandikwa na mwanamume. Ni vizuri kueleza mapendekezo yako. Watu wengi huhisi vizuri zaidi na mtaalamu wa kike, hasa mwanzoni
Chagua Matibabu yako ya Spa
Matibabu ya msingi ya spa ni massage , usoni, matibabu ya mwili , manicure, na pedicure .
Massage itakusaidia kupumzika na kujiondoa mvutano wa misuli. ( Massage ya Kiswidi ni mahali pazuri kwa waanzia.) Uso ni utakaso wa uso wako, na matibabu ya mwili hupunguza ngozi na hupunguza ngozi kwenye mwili wako. Spas nyingi hutoa manicures na pedicures pia.
Unaweza pia kuchanganya huduma - massage na matibabu ya mwili ni mchanganyiko mzuri (kupata matibabu ya kwanza) au massage na uso (kupata massage kwanza). Ubora wa mtaalamu huamua ubora wa matibabu. Pata kumbukumbu ya kibinafsi ikiwa unaweza. Pia, fikiria kuhusu unapendelea mtaalamu wa kiume au wa kike.
Kabla Ukienda
Usila kwa angalau saa kabla au baada ya kupiga simu yako. Kunywa maji mengi baada ya huduma yako ili kuongeza faida za matibabu yako.
Kufikia mapema ili uwe na wakati wa kufurahia sauna, mvuke au whirlpool kabla ya matibabu yako.
Ikiwa unaingia kwenye whirlpool, ongeza ili uondoe klorini kabla ya kupiga maua. Ruhusu akili yako kupunguza kabla ya matibabu yako. Ingawa machafu mengi yana makabati ambayo yanafunga, ungependa kuondoka thamani ya nyumbani.
Furahia Uzoefu wako wa Spa
Watu wengi wanajua kwa ujumla kuondoa nguo zako kwa ajili ya matibabu ya massage na mwili, lakini umetengenezwa na karatasi au taulo kubwa. (Soma zaidi juu ya uchafu na spa .) Pumzika-hakuna mtu anayehukumu mwili wako. Kuchukua polepole, kupumua sana kabla ya matibabu yako kuanza. Kuangalia kila misuli katika mwili wako kufurahi, na tu uwe wazi kwa uzoefu.
Kuwasiliana na mtaalamu wako. Ikiwa una maoni yoyote juu ya joto au kiasi cha shinikizo, wajue. Unaweza kuzungumza au la, kama unavyopenda-mtaalamu hufuata kufuata kwako. Wakati matibabu imekwisha, fanya wakati wa kurejesha polepole, badala ya kukimbia mbali. Ncha ya 15% hadi 20% inafaa.
Unaporudi nyumbani, endelea hisia nzuri kwa kujijali mwenyewe. Wengi wa spas huuza bidhaa ambazo hutumia lakini hawajisikizidi kununuliwa kununua, ingawa ni wazo nzuri ya kupata utaratibu sahihi wa huduma ya ngozi nyumbani.
Zaidi ya Msingi wa Biashara
Kuna aina tofauti za spas . Kawaida ni spa ya siku . Hapa ni vidokezo juu ya jinsi ya kuchagua spa ya siku sahihi kwako na kufanya safari yako zaidi kwenye spa ya siku .
Wengine wa kwanza wa spa spa wana uzoefu wa kwanza wa spa kwenye likizo, kwenye kituo cha mapumziko / hoteli . Mtaa wa hoteli / hoteli huja katika ukubwa na mitindo mbalimbali, kutoka kwenye nyumba za ndani ndogo za kibinafsi kama The Inn Inn huko St Michaels, Maryland, kwenye vituo vya mapumziko vilivyotumika Hawaii.
Watu ambao wanapenda kupoteza uzito au kuruka-kuanzia maisha ya afya mara nyingi huchagua spas ya marudio ambayo hutoa uzoefu kamili wa spa. Mifano ni Resort ya Ziwa Austin Spa au Canyon Ranch .
Spas hutoa uzoefu wa ajabu, unaojitolea, lakini si kawaida kwa bei nafuu. Kuna vitu vingi vya gharama nafuu vya marudio.