Matibabu ya mwili ni kimsingi ya uso kwa mwili wako wote na kuacha ngozi yako hisia laini laini na laini. Wazo nyuma ya matibabu ya mwili ni kwamba ni muhimu tu kusafisha, kuchochea, na kunyunyiza ngozi kwenye mwili wako kama ni ngozi ya uso wako. Utaratibu huu wa ustawi ni mzuri kwa mwili wako bila kujali muda gani wa mwaka, lakini inaweza hasa kuwasaidia wakati wa baridi kama hupunguza ngozi wakati wa kawaida ukakavu na mkali.
Vipuri vya Mwili
Matibabu maarufu zaidi ya mwili ni kupima mwili , wakati mwingine huitwa polisi ya mwili , mwanga wa chumvi au chumvi ya bahari. Hii ni matibabu exfoliating ambayo hufanyika kwenye meza ya massage iliyofunikwa na karatasi na kipande kikubwa, nyembamba cha plastiki. Unapolala juu ya tumbo lako, mtaalamu wa massage huchanganya chumvi, mafuta, na aromatics (kama lemon) kwenye ngozi yako. Hii inakufafanua ngozi na kuiacha kuhisi safi na laini.
Mara mwili wako wote unapopigwa, ambayo inachukua labda 10 au dakika 15, huiosha yote bila sabuni, ukiacha mipako nzuri ya mafuta. Ni tiba ya kuimarisha, na ni wazo nzuri kupata msako wako kabla ya ujumbe wako ikiwa unachagua kuwa na wote.
Mafuta mbalimbali muhimu au vifaa vya kukataa hutumiwa. Unaweza kupata mwanga wa machungwa / chumvi ya chumvi au mwanga wa chumvi ya chumvi, au kupunguka kwa mwili kwa misingi ya kahawa, vifuko vya pecan vyema au mbegu za zabibu za Napa Valley.
Wakati mwingine lotion hydrating inatumiwa baadaye.
Masks ya Mwili na Wraps
Mask ya mwili na mshipa wa mwili mara nyingi hufanyika baada ya kukata. Baada ya kusafisha chumvi na kurudi kwenye meza ya matibabu, mtaalamu wa dini hii atakusanya kwa matope, mwamba, au mwamba na kukufunga kwenye kifuniko cha joto. Hii ni "detoxifying" matibabu ambayo inakuza mfumo wako wa kimetaboliki, kuharakisha uwezo wake wa kubeba bidhaa za taka.
Ikiwa bidhaa ni cream au lotion, ni "hydrating" matibabu
Unyogo wa mwili pia unaweza kuwa matibabu ya kufunika kutumiwa kutibu cellulite. Wakati mwingine ina athari ya diuretic ambayo husaidia katika kupunguza uzito wa muda mfupi.
Nini cha kufanya baada ya Matibabu ya Mwili
Ngozi yako inaweza kuwa kidogo baada ya matibabu ya mwili-hasa ikiwa inahusisha mwili mkali. Hata hivyo, ni nzuri sana kuoga baada ya matibabu ya mwili kwa muda mrefu kama unakumbuka kuenea mwili wako na sabuni, kisha upole kusugua nguo yako ya safisha au loofa kwenye miduara ili kuondoa ngozi yoyote iliyokufa au lotion iliyobaki.
Faida za Matibabu ya Mwili
Matibabu ya mwili inaweza kusaidia kuzuia wrinkles, kupungua cellulite, na ishara ya kimwili polepole ya kuzeeka, na kuacha ngozi yako kuangalia fresher na mdogo. Bahari, chumvi, matope, makaa, na wraps za madini pia ni viungo bora vya kuchochea ngozi yako na kuondoa sumu. Kama ilivyo na huduma nyingine za spa, matibabu ya mwili husaidia na afya yako ya akili pia kama hupunguza shida, husababisha misuli ya uchovu, na kupumzika mwili wako wote na akili.