Je! Ni Mafuta Ya Nini na Je! Unaitumiaje
Kila unapoona matibabu ya aromatherapy kwenye spa, inamaanisha kwamba mafuta muhimu yanatumika. Lakini ni nini mafuta muhimu, hasa? Ni dondoo safi, isiyo na kipimo, kama vile lavender, rose ya geranium, basil na ylang-ylang. Wao hutoa harufu nzuri ambayo hupendeza kama vile suala la mmea linatoka - maua, majani, matawi, berries, gome, kuni, na mizizi.
Lakini mafuta muhimu sio harufu nzuri tu.
Mafuta muhimu ya mafuta ya matibabu yana mali ya manufaa na yanaweza kuathiri mwili kwa njia ya kuvuta pumzi, na kwa kupenya kupitia ngozi. Wanaweza kuwa na utulivu, kufurahi, kuchochea, nzuri kwa digestion, au kusawazisha mood.
Tiba ya aromatherapy hutumia mafuta muhimu kwa njia tofauti. Mtaalamu anaweza kuweka mafuta muhimu safi katika kifua cha mkono wake na uiingiza katika mwanzo wa massage au usoni. Mafuta muhimu yanaweza kuunganishwa kwenye mafuta ya carrier kama vile mlozi tamu, jojoba au mbegu za zabibu, na kutumika katika massage yako. Aromatherapy Associates, ESPA na Farmesthetics ni baadhi ya mistari inayojulikana kwa kutumia mafuta muhimu. Mistari mingi ya huduma ya ngozi ya spa pia hutumia mafuta muhimu.
Ingawa inaitwa "mafuta," uwiano wa mafuta muhimu si mafuta; ni zaidi kama maji. Mafuta muhimu ni yenye tete sana na hupuka kwa urahisi katika hewa ya wazi, ikitoa harufu kali.
Baadhi ya mafuta maarufu zaidi inayojulikana ni lavender, chamomile, peppermint, eucalyptus, rose-geranium, na limao.
Sio mafuta yote muhimu ni ya matibabu. Mafuta ya chini ya daraja muhimu hutumiwa kwa vyakula vya ladha au kutumika katika vituo vya gharama nafuu. Unaweza pia kuona mafuta ya chini ya ubora muhimu katika vituo vya chakula vya afya.
Dawa muhimu ya dawa ya matibabu inapaswa kuorodhesha aina ya mimea, kiungo kinachozalisha kutoka kwenye mmea (mizizi, majani, nk), na kemikali (kemikali). Kwa mfano, thyme ya kawaida ina chemotypes kadhaa tofauti, kutegemea mahali ulipokua na wakati wa mwaka ilivunwa.
Mbali na kuwa na harufu zenye kupendeza ambazo hupumzika au kuinua hisia zako, mafuta muhimu pia yana sifa nyingine. Wanaweza kuzuia au kupambana na maambukizo na kuua bakteria. Wao pia wanafikiriwa kuwa "adaptogenic, ambayo ina maana kuwa ni rahisi kwa kukabiliana na mahitaji maalum.
Mafuta muhimu pia yana manufaa kwa mwili wako, kusaidia mifumo ya chombo na kukuza afya ya ngozi yako. Wanaimarisha tishu, kuhamasisha ukuaji wa seli, na kusaidia mwili kufuta.
Wamisri wa kale walikuwa wa kwanza kugundua matumizi ya matibabu ya mimea, infusing mimea yenye kunukia katika mafuta ili kuunda mafuta yenye manukato. Wagiriki na Warumi walifanya hivyo pia. Mafuta muhimu ya kweli yanayotokana na uchafu wa mvuke na njia nyingine zilikuwa zinatumiwa sana katika dawa kutoka mwishoni mwa karne ya 17 hadi mwishoni mwa karne ya 19, kisha ikaanguka isipokuwa isipokuwa kwa matumizi ya manukato.
Mafuta muhimu yalifunuliwa tena kama dawa ya kemia ya Kifaransa, Dk. Maurice Gattefosse, ambaye alichomwa mkono sana mwaka wa 1910 aliitibiwa na mafuta muhimu ya lavender, na akaipona kupona haraka sana.
Yeye aliandika juu ya uzoefu wake katika kitabu cha 1937 Aromathérapie, ambayo ilikuwa ni kuonekana kwanza kwa neno "aromatherapy" katika kuchapishwa.