Wellness ni neno la moto mpya katika biashara ya spa. Ni hoja yenye nguvu zaidi mtu yeyote anayeweza kufanya dhidi ya kuona spas kama anasa tu, uzoefu usioweza kuondokana na bajeti ya kaya.
Wellness inamaanisha kuishi katika hali nzuri ya afya, ustawi, na ustawi, na kuwekeza fedha, wakati na nishati katika mambo ambayo husaidia kufikia. Hiyo ni pamoja na chakula bora, mazoezi, na matibabu kama massage na mwili ambao inakuwezesha kufanya kazi kwa bora.
Wellness hufanya maisha yetu kuwa matajiri na kufurahisha zaidi.
Kufanya Spas Sehemu ya Mpango wako wa Uzuri:
Spa nzuri au daktari binafsi inaweza kuwa sehemu ya mpango wetu wa ustawi. Tunaweza kupata massage mara moja au mara mbili kwa mwezi ili kuweka misuli yetu yafuatayo, angalia mkufunzi binafsi katika mazoezi, kuchukua vitembezi, kupata darasa la yoga.
Spas siku nyingi zina "ustawi" kwa jina lao, au hujiita kituo cha ustawi. Lakini ikiwa unatafuta kukaa kwenye spa kwa siku chache au zaidi ili kukusaidia kwenye njia ya ustawi, angalia spa ambayo inaweza kutoa uzoefu wa kuzamisha jumla katika maisha ya afya.
Kuna majina mengi tofauti kwa spas na lengo la ustawi. Maeneo ya kwenda mahali inamaanisha kujitolea pekee kwa ustawi, lakini jina halijawahi kupatikana na umma. Spa ya afya inajulikana zaidi, lakini haitumiwi katika biashara ya spa kwa sababu imeandikwa. Na kwa sababu watu wengi wanatafuta mtandao kwa "vituo vya spa", baadhi ya spas ya ustawi yamebadilisha jina lao ili kuonyesha bora katika utafutaji.
Nini Kuangalia Katika Spa Wellness:
Hapa ndio unayotafuta ikiwa unataka kuwa na uzoefu wa pamoja wa ustawi ili kukusaidia kuendeleza maisha ya afya:
- vyakula vya vyakula ambavyo vinasisitiza nafaka nzima, matunda na mboga mboga na elimu ya lishe
- mpango kamili wa madarasa ya fitness na kupunguza madhara
- matibabu matibabu spa ikiwa ni pamoja na massage
- mafunzo ya elimu ambayo inakufundisha jinsi ya kuendeleza na kudumisha tabia nzuri nyumbani
Baadhi ya spas maarufu zaidi ya ustawi ni pamoja na majina kama Mlango wa Golden , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">Canyon Ranch na Miraval , ambayo ni tofauti kabisa na mtindo na kujisikia. spas ya ustawi huhitajika iwe kukaa angalau jioni mbili au tatu ili kupata manufaa kamili.Baadhi ya watu huhitaji kukaa kwa muda mrefu. Bei za vituo vya kawaida hujumuisha chakula vyote, madarasa na matibabu mengine ya spa.
Jinsi Spas Wellness Inatofautiana na Spas:
Kwa kawaida, vituo vya mapumziko vinatoa matibabu ya spa pamoja na golf, tennis, kuogelea na shughuli nyingine za burudani zinazotumia nafasi yao (skiing, hiking, time-beach). Kila kitu huelekea kuwa la carte, badala ya mbinu yote inayojumuishwa kwenye spas ya ustawi.
Spas nyingi za mapumziko hutoa chaguo chaguzi cha afya pamoja na dining nzuri. Mara nyingi huwa na mazoezi ya vifaa vizuri na kutegemea popote kutoka kwa wachache hadi ratiba kamili ya madarasa ya ustawi. Wanaweza kulipia madarasa ya ustawi au wanaweza kuwa huru. Wanaweza kuwa na ada ya upatikanaji wa gym na spa ikiwa huna tiba iliyopangwa.
Hivi karibuni, hata hivyo, mstari umekuwa ukiwa mkali. Baadhi ya spas ya ustawi wanajiita wenyewe spa resorts kuonyesha bora katika search. Baadhi ya vituo vya hoteli na nyumba za ndani hujiita wachapishaji wa spas hata ingawa haifani na vigezo vyote vya jadi, kama programu kubwa ya fitness na elimu. Na spas mapumziko ni kuchukua sifa ya spas wellness, hata kwa uhakika wa kuongeza madaktari integrative kwa wafanyakazi. Bet yako bora ni kuamua unayotafuta na kuona ni nani anayetoa.
Spas ya Chakula Katika Wellness:
Spas ya ustawi hutumikia chakula bora tu, lakini kuna falsafa tofauti. Baadhi ya spas ya ustawi hutegemea kupoteza uzito, na kalori zilizozuiwa na udhibiti mkali wa sehemu. Wengine wana filosofi ya kila-wewe-unaweza. Wengi hawatumii pombe, wakati wengine hutumia divai na chakula cha jioni.
Wakati spas marudio kusisitiza afya, vyakula vyote, inaweza kuwa lazima hai.
Watu wa Spas Wellness:
Spas ya ustawi na roho ya ufuatiliaji. Una watu wenye nia kama wanaohusika na afya yako. Wengi wana idadi ndogo ya wageni wakati wowote na unaweza kupata kujua watu hata kama unaenda peke yako. Vikundi vidogo vinakwenda kwa kuongezeka, kuchukua madarasa ya zoezi, na kushiriki meza pamoja. Kwa kawaida kuna kiwango cha juu cha wafanyakazi-kwa-mgeni, na wafanyakazi ni shauku.
Ubunifu wa Binafsi:
Maeneo ya kwenda kwao yana ubinafsi tofauti na hutofautiana sana kwa ukubwa, bei, kuweka na programu. Wanaweza kukaa mahali popote kutoka kwa wageni 8 hadi 250, na wastani wa karibu 60. Wanakuja kwa aina mbalimbali za bei, kutoka kwa sehemu nyingi za bajeti ambazo ni dola mia moja usiku hadi $ 8,000 kwa wiki. Baadhi ni kalori iliyozuiliwa na wengine ni wote-mna-mnaweza kula. Hapa kuna maelezo zaidi juu ya jinsi ya kuchagua spa ya marudio.