Kinachofanya & Kwa nini Ni Nzuri Kwako
Leo watu wengi wanadhani spas kama maeneo ya kupata massage au usoni . Lakini dawa za asili zilianza karibu na maji ya uponyaji-aka ya hydrotherapy, matumizi ya maji katika aina zake nyingi ili kupumzika na kupumzika maumivu. Inawezekana ilifanyika kwa mamia, kwa kweli maelfu ya miaka, lakini neno "hydrotherapy" lilianzishwa mwaka wa 1876. Linatokana na hydro, neno la Kiyunani kwa maji, na therapeuo, ambayo ina maana ya kuponya, kutibu au kutibu.
Maji ya mimea ya madini ya madini kama vile Ojo Caliente huko New Mexico ni wazao wa kweli wa spas ya asili na hydrotherapy. Maji yao yanatoka kutoka duniani na huelezea mambo ambayo yanafaidi mwili. Maji halisi ya maji yanatofautiana kutoka spring hadi spring, na maji tofauti huhesabiwa kuwa ya manufaa kwa magonjwa mbalimbali. Ojo Caliente hutoa baths binafsi na mabwawa ya jumuiya; wengine wanaweza kutoa moja au nyingine.
Spas nyingi zina mabwawa ya moto na wakati mwingine maji ya ajabu katika maeneo yao ya chumba cha locker au mabwawa ya nje, lakini ni kwamba hydrotherapy kweli? Labda si, kwa vile spas zinaongeza kemikali za kusafisha, ambazo zinaweza kufyonzwa ndani ya mwili, kwenye mabwawa haya ya pamoja, ya umma na mabwawa. Unaweza kupata faida za kuoga tofauti kwa kutumia muda katika chumba cha mvuke au sauna, kisha kuruka kwenye kuoga baridi. Kubadilisha moto na baridi huchochea mifumo ya mzunguko wa mwili na kuongeza kinga.
Aina tofauti za Matibabu ya Hydrotherapy
Sio spas wote hutoa matibabu ya hydrotherapy. Spa kubwa na ya kina zaidi, kuna uwezekano wa kutoa aina fulani ya hydrotherapy. Mojawapo ya vipendwa vyangu ni oga ya Vichy , ambayo kwa kawaida hufuata sufuria na / au kufunika mwili. Wewe huanza kuoga na vichwa tano au saba wakati unapoweka chini.
Matibabu fulani ya mwili yanahusisha kusafisha kwenye oga la wima na vichwa vingi vya kuoga vilivyowekwa, ili maji atakuja kutoka kwa njia tofauti. Hii inahisi nzuri sana, lakini shinikizo linapaswa kuwa nzuri na vichwa vimewekwa vyema hivyo haipaswi katika uso wako. Katika Ulaya, unaweza kusimama kwenye bafuni ya wazi na uwe na pipi ya dawa utakapoweka kwa upole.
Mvua ya jua ni aina ya hydrotherapy ambapo hoses high-shinikizo hutumiwa na mtaalamu ambaye ni kimsingi kukupa massage kwa umbali na mlipuko vizuri wa maji. Unasimama mwishoni mwa kuogelea kwa muda mrefu, na mtaalamu huyo ni mwisho mwingine. Hizi sio kawaida kwa Amerika kwa sababu ni ghali kufunga, sio inayoelewa vizuri, na inahitaji ujuzi na mtaalamu. Baadhi ya spas wameweka "mvua za mvua" na madhara maalum kama sauti, mwanga, na hata harufu.
Chaguo jingine ni bafu ya matibabu na jet zinazozunguka maji, ambayo mara nyingi ina vidonge kama vile mwamba kavu ili kusaidia kuimarisha mwili. Mara nyingi bafu hizi ni sehemu ya matibabu ya saini . Bafu hizi ni za kawaida kuliko ilivyokuwa kwa sababu spas ziligundua kuwa watu wengi hawataki kulipa kwa kushoto peke yake katika kuoga. Inaweza kuwa na thamani ikiwa inahusisha mikono ya chini ya maji ya massage na hoses.
Maana ya Thalassotherapy
Thalassotherapy ni aina ya hydrotherapy ambayo inahusisha matumizi ya matibabu ya maji ya bahari na bidhaa za baharini kama mwani, mwani, na matope. Jina linatokana na maneno ya Kigiriki thalassa ("bahari") na kitambaa ("kutibu"). Spra ya kweli ya thalassotherapy ni maarufu nchini Ufaransa, lakini ni vigumu kupata Marekani
Jambo la nyuma ya thalassotherapy ni kwamba kurudia hewa kwa bahari na kuzamishwa kwa maji ya baharini ya joto, matope, udongo, na wakala wa tajiri wa protini husaidia kurejesha uwiano wa asili wa kemikali. Maji ya bahari na plasma ya binadamu ni sawa sana. Baada ya kuzama katika maji ya baharini ya joto mwili huchukua madini ambayo inahitaji kupitia ngozi.
Unaweza daima kuchukua umwagaji wa joto nyumbani na kuongeza chumvi za epsom au bidhaa za baharini bora kama vile kutoka Biashara Teknolojia. Baadhi ya faida za kuogelea kwa joto ni misaada ya shida, kupunguza viini vya ngozi vya wafu kwa exfoliation rahisi, na detoxification au remineralization, kulingana na kile unachoongeza kwenye kuoga.
Kitu bora zaidi? Ni bure kuchukua umwagaji mrefu, kufurahi.