Ikiwa usafiri wako unakuzuia miji mikubwa na maeneo ya utalii kwa ajili ya likizo, utaenda vizuri na hauhitaji dawa yoyote maalum (isipokuwa OTC kupambana na kuhara kama chakula au maji inaweza kukubaliana na wewe).
Ikiwa utakuwa nchini China kwa kipindi cha muda mrefu au unapanga kuwa katika maeneo ya vijijini kwa muda mrefu basi utahitaji chanjo. Soma kwa ushauri zaidi juu ya mahitaji yako ya afya na matatizo ya afya wakati unasafiri nchini China.
Vikwazo
Wakati hakuna chanjo zinahitajika kwa safari ya China (isipokuwa kwa Jadi ya Jawa ikiwa unawasili kutoka eneo la kuambukizwa), inashauriwa kuona daktari wako na hasa daktari kwenye kliniki ya dawa ya usafiri angalau wiki 4-6 kabla umepangwa kuondoka na kuhakikisha una upya juu ya chanjo zako zote za kawaida.
Kituo cha Udhibiti wa Magonjwa ya Marekani kina mapendekezo juu ya chanjo kulingana na aina ya usafiri unayofanya. Hizi chanjo zilizopendekezwa ni nzuri kuchunguza kama ni muhimu kwamba utachukua tahadhari zote muhimu ili uhakikishe kuwa na safari nzuri na yenye kufurahisha.
- Hapa kuna ukurasa wa CDC juu ya mapendekezo ya chanjo ya kusafiri kwa China.
- Soma yote kuhusu chanjo zilizopendekezwa za kutembelea China.
Kumbukumbu ya magonjwa ya kuambukiza
Mlipuko wa magonjwa kama vile SARS na Fluji ya Avian wamekuwa wasiwasi kwa China zaidi ya miaka iliyopita.
Ili kuelewa zaidi kuhusu haya, na ikiwa ni tishio kwako wakati wa safari yako ya Asia, hapa kuna rasilimali nzuri kwa wasafiri.
- Kituo cha Kudhibiti Magonjwa (CDC) SARS tovuti
- Kituo cha Kudhibiti Magonjwa (CDC) tovuti kuhusu Fluji ya Avian
Nini cha kufanya katika dharura
Haiwezekani unahitaji kuwasiliana na ubalozi wako kwa dharura ya matibabu.
Lakini ni vizuri kuwa na maelezo ya mawasiliano kwa mkono pamoja na ratiba yao ya likizo ili utajua nini cha kufanya katika kesi kali.
Usalama wa Maji na Chakula
Inakwenda bila kusema unapaswa kuwa makini na chakula na maji. Kunywa maji ya chupa tu na kuitumia kupiga meno yako. Hoteli yako itatoa chupa kadhaa kwa siku bila malipo.
Ikiwa una tumbo nyeti sana, basi ungependa kuepuka mboga mboga. Matunda yaliyopigwa na chakula kupikwa haipaswi kusababisha tatizo. Mara nyingi ni bora kuchukua katika mazingira yako - ikiwa mgahawa umejaa (hasa kwa wenyeji) basi chakula kitakuwa safi. Ikiwa unakumbwa ndani ya sehemu ndogo mdogo na hakuna mwingine mwingine yukopo, fikiria mara mbili. Soma zaidi juu ya Usalama wa Maji na Chakula nchini China.
Vidokezo vya msingi na Tahadhari
Ingawa dawa nyingi zinazojulikana zinapatikana nchini China, kupitia lugha na kuzungumza haja haiwezi kuwa na kitu ambacho una muda au nguvu kwa dharura. Ni vyema pakiti vitu vidogo vya tahadhari na wewe, hasa kwa magonjwa madogo na malalamiko. Kwa orodha kamili zaidi, angalia Orodha ya Ufungashaji wa Kwanza ya Wasafiri kwa China .
- Bandaids
- Mafuta ya antibacterial
- Madawa ya kichwa
- Kitu cha kumtia tumbo au kuhara
- Weka maji safi na kusafisha
- Kududu wadudu
- Matibabu ya dawa
- Dawa ya baridi
- Jua la jua