Ilianzishwa mwezi Agosti mwaka 2003, Huduma ya Huduma ya Tobacco ya Oklahoma ni huduma ya simu ya bure iliyotolewa na Wizara ya Afya ya Jimbo la Oklahoma, Trust Trust Setowlement Trust na Kituo cha Udhibiti wa Magonjwa. Imeundwa kusaidia wakazi wa Oklahoma kukomesha kulevya kwa tumbaku katika fomu zake mbalimbali, na kila mwaka, mpango huo unasaidia wapiga simu 100,000. Kuzingatia Oklahoma bado ina wastani wa watu 600,000 wanaovuta sigara, asilimia nzuri zaidi ya wastani wa kitaifa, kuna kazi nyingi zinazopaswa kufanyika, lakini Msaidizi wa Misaada unafanya maendeleo mazuri.
Hapa kuna maswali mengi yanayotakiwa kuulizwa kuhusu Msaidizi wa Tobacco wa Oklahoma, ikiwa ni pamoja na maelezo juu ya jinsi ya kupata patch za bure za nikotini au gamu.
Inafanyaje kazi?:
Ukiita Hangline ya Tobacco ya Oklahoma na kujitolea kuacha, umepewa "kocha wa kuacha." Wafanyakazi wa Programu wanasisitiza kuwa hakuna mtu atakayekiriwa au kuhukumiwa; badala yake, lengo lake ni juu ya msaada mzuri. Mshauri wa "kocha wa kuacha" atawasaidia:
- Weka tarehe ya kuacha na kuitayarisha
- Kuunda mpango wa kushughulika na tamaa na majaribu
- Tumia zana za kufuatilia binafsi za tovuti na huduma za usaidizi
- Jitihada za mazoezi zinazohitajika ili kukabiliana na kuacha
- Pata msaada muhimu kutoka kwa watu unaowaamini
Hata kama huko tayari kuacha bado, washauri wanaweza kukupa ushauri na taarifa juu ya maeneo kama vile fedha ambazo unaweza kuokoa kwa kukata sigara au kunywa tumbaku.
Je, hii yote yamefanyika kwa simu moja ?::
Kwa hakika, inategemea tu mpiga simu.
Wengine huhitaji wito mmoja wakati wengine wakiangalia na "kocha wao" mara nyingi mpaka wameshindwa kumaliza kabisa dawa zao za kulevya. Simu za simu ni rahisi, rahisi na zinaweza kufanywa kutoka nyumbani kwa mtu mwenyewe, na kufanya Huduma ya Huduma ya Taba ya Oklahoma huduma nzuri sana kwa watumiaji wa tumbaku waliohamasishwa.
Je, dawa na nafasi za nikotini zinapatikana ?::
Ndiyo. Mkufunzi wa "kuacha kocha" anaweza kuamua ikiwa dawa kama kambi ya nikotini, gum ya nikotini na / au lozenges ya nikotini ni muhimu. Wao hupelekwa nje na kwa kawaida hufika ndani ya siku 10-14. Msaidizi wa Tobacco wa Oklahoma hutoa dawa kama hizo kama pakiti ya kwanza ya wiki mbili. Zaidi ya hayo, bei ya nafasi za nikotini inategemea chanjo ya bima.
Ni mafanikio gani ?:
Kwa mujibu wa viongozi wa Helpline wa Oklahoma, kiwango cha mafanikio ya huduma ni asilimia 35, ikilinganishwa na asilimia 5 ya watumiaji wa tumbaku wanajaribu kuacha bila msaada. Ikiwa unahamasishwa kuacha sigara au kuacha kutumia tumbaku, ni wazi unasimama nafasi nzuri sana kwa usaidizi wa huduma.
Kwa hiyo niitaje Msaidizi wa Tobacco wa Oklahoma ?:
Nambari ya Msaidizi wa Tobacco wa Oklahoma ni (800) QUIT-NOW (784-8669) au en Español saa (800) 793-1552. Msaada wa Huduma hupatikana saa 24 kwa siku, na unaweza pia kujiandikisha kwa huduma mtandaoni mtandaoni ya okhelpline.com.