Kuna nchi saba za Amerika ya Kati, na hivyo saba miji miji mikubwa ya Amerika ya Kati. Mji mkuu wa Amerika ya Kati ni Guatemala City, na mdogo zaidi ni Belmopan, Belize.
Mikoa michache ya Amerika ya Kati, kama Panama City na San Jose, inawakilisha baadhi ya maeneo ya juu ya eneo hilo. Wengine watathibitisha kuacha tu kwa njia yako kwenda kwenye vivutio vingine. Wote ni mahiri, mijini yenye miji (isipokuwa kwa Belmopan ndogo) yenye thamani ya mtazamo wa pili, au hata kukaa kwa muda mrefu.
01 ya 07
Capital Panama: Panama City
Mji mkuu wa Panama ni Jiji la Panama.
Nyumba kwenye mlango wa Pasifiki wa Kanal maarufu wa Panama, Jiji la Panama lina idadi ya takriban 813,000, na idadi ya jumla ya metri 1,207,000. Jiji la Panama linafunuliwa sana kama mji mkuu zaidi wa miji mikuu ya Amerika ya Kati, hasa kwa sababu ya ushawishi wake wa kihistoria wa Marekani na mapato yanayotokana na Canal ya Panama.
02 ya 07
Capital ya Costa Rica: San José
Mji mkuu wa Costa Rica ni San José.
Jiji kubwa zaidi huko Costa Rica, San Jose ina idadi ya takribani 160,000, wakati eneo la metropolitan ya San Jose lina 612,000. Tofauti na miji mingi ya mji mkuu wa Amerika ya Kati, San Jose ni marudio ya kupendeza yenyewe, nyumba kwa makumbusho mbalimbali, nyumba, sinema, na vivutio vingine vya kitamaduni. Pia ni nafasi maarufu ya kujifunza Kihispania.
03 ya 07
Capital ya Guatemala: Mji wa Guatemala
Mji mkuu wa Guatemala ni mji wa Guatemala.
Inajulikana kama "Guate" na wenyeji, Guatemala City ni jiji kubwa zaidi katika Amerika yote ya Kati na Caribbean, na idadi ya watu milioni 2.9 katika eneo la metro. Hii inawakilisha mlipuko wa idadi ya watu katika miongo michache iliyopita, na miundombinu ya Jiji la Guatemala inajitahidi kupata. Uwanja wa ndege mkubwa zaidi katika Amerika ya Kati, La Aurora Kimataifa, iko katika Guatemala City, na eneo la jiji hilo linawafanya wasiwezeke kwa wasafiri wa Guatemala na wale wanaotembea katika Amerika ya Kati. Hata hivyo, uhalifu katika Jiji la Guatemala ni juu, na wasafiri wanapaswa kuchukua tahadhari zaidi wakati wa mji huo.
04 ya 07
Capital ya Nikaragua: Managua
Mji mkuu wa Nicaragua ni Managua.
Jiji la pili kubwa zaidi katika Amerika ya Kati, Managua ina idadi ya takriban 1,850,000, na milioni 2.1 katika eneo la metro. Jiji iko katika pwani ya kusini magharibi mwa Ziwa Nicaragua . Managua ni moyo mwingi wa kiuchumi na kiutamaduni wa Nikaragua, na inaendelea kuibuka kama marudio ya utalii.
05 ya 07
Capital El Salvador: San Salvador
Mji mkuu wa El Salvador ni San Salvador.
San Salvador (maana: "mwokozi mtakatifu") ina idadi ya takribani 541,000 na milioni 2.2 katika eneo la metro, na kuifanya mji wa tatu kuu zaidi katika Amerika ya Kati. Ingawa San Salvador imepata historia ya kutisha - ikiwa ni pamoja na vita vya wenyewe kwa wenyewe na mfululizo wa matetemeko ya ardhi - ni ya kupendeza na yenye kuvutia kwa njia nyingi na inaweza kutumika kama kitovu cha kuchunguza El Salvador.
06 ya 07
Capital Honduras: Tegucigalpa
Mji mkuu wa Honduras ni Tegucigalpa.
Mara nyingi huitwa "Teguz" kwa muda mfupi, Tegucigalpa ina idadi ya watu takribani milioni 1.2, na milioni 1.3 katika eneo la metro. Ijapokuwa Tegucigalpa inafaa ni pamoja na vivutio vingi vya kiutamaduni, tofauti ya kijamii ya nchi inaonekana kabisa katika shantytown zinazozunguka jiji hilo.
07 ya 07
Capital Belize: Belmopan
Kinyume na imani maarufu, mji mkuu wa Belize si Belize City; ni Belmopan.
Mji mkuu wa Belizean ulihamishiwa Belmopan baada ya kimbunga cha 1961 kilichowaangamiza mji mkuu wa zamani. Wakazi wa Belmopan ni takribani 20,000 (kinyume chake, idadi ya watu wa Belize City ni zaidi ya 70,000). Kwa watalii, kuna mengi ya kuona huko Belmopan - hasa ni stopover kati ya Belize City na pwani, na Cayo na misitu ya magharibi.