Kama India ni taifa linaloendelea, wageni wanapaswa kuchukua tahadhari maalum dhidi ya magonjwa ambayo si kawaida ya nyumbani. Safari ya daktari au kliniki ya kusafiri inapendekezwa vizuri kabla ya tarehe yako ya kuondoka ili kuhakikisha kuwa unapata chanjo zote na dawa. Hasa, masuala ya afya yafuatayo yanapaswa kushughulikiwa.
01 ya 07
Kuhara
Ugonjwa huu wa kawaida wa kusafiri unakabiliwa na wasafiri wengi na kwa kawaida matokeo kutoka kwa matumizi ya chakula na maji yaliyotokana . Watu wengine pia wanaona kwamba tumbo na matumbo hawathamini mabadiliko katika chakula au vyakula vya spicy. Ni wazo nzuri daima kubeba Salts ya maji ya kupumua, pamoja na dawa ya kuzuia kuhara (kama vile Immodium) ikiwa unapaswa kusafiri na hautaweza kupata choo.
- Hatua za kuzuia: Tu kunywa maji ya chupa. Epuka buffets na kula tu chakula mapya kupikwa ambayo aliwahi moto. Kula katika migahawa maarufu ambayo yamejaa na sio tupu, ili kuhakikisha kuwa chakula kinaandaliwa safi. Jihadharini na kula saladi zilizochapwa, juisi safi ya matunda (ambayo inaweza kuchanganywa na maji), na barafu. Wanyama wa kula wanapaswa kuepuka chakula kutoka migahawa nafuu na wachuuzi wa kituo cha reli.
02 ya 07
Malaria na Dengue Fever
Magonjwa haya yote yanaambukizwa na mbu na ni shida zaidi katika maeneo ambayo kuna maji yaliyopo kwa mbu kwa kuzaliana, hasa wakati na baada ya msimu wa masika . Wanaweza kuzalisha baadhi ya dalili mbaya sana kama vile dalili na homa. Mimea ambayo hutuma magonjwa ni aina tofauti - malazi ya kubeba malaria kawaida hulia wakati wa usiku, wakati homa ya dengue inayobeba "mbu zilizopigwa" mbu wakati wa mchana (hasa wakati wa mapema asubuhi).
- Hatua za kuzuia: Kama malaria ni maambukizi ya protozoa, inaweza kuzuiwa kwa kuchukua dawa za kupambana na malaria. Kwa bahati mbaya, madawa haya yenye nguvu yanaweza kuwa na madhara mabaya. Kwa hivyo, ni lazima tu kuwapeleka ikiwa utaenda eneo la kukabiliana na malaria. Katika maeneo mengi nchini India, kuna hatari ndogo ya kuambukizwa ugonjwa huo, isipokuwa pale kuna mlipuko mkubwa wakati wa msimu wa mchanganyiko. Ni vizuri kujilinda kwa kutumia dawa ya mbu. Homa ya Dengue , kuwa virusi, ni bora kuepukwa kwa kuchukua tahadhari dhidi ya kuumwa kwa mbu, kama vile kuvaa nguvu kali iliyo na DEET, kwa kuwa hakuna chanjo iliyopo sasa.
- Soma Zaidi: Jinsi ya Kuelezea Tofauti Kati ya Malaria, Dengue, na Homa ya Virusi
03 ya 07
Hepatitis A na B
Hepatitis ni virusi vinavyoathiri ini. Hepatitis A inaambukizwa kwa kumeza chakula na maji yaliyochafuliwa, wakati Hepatitis B inenea kupitia damu na maji ya mwili. Dalili za hepatitis ni pamoja na uchovu, kichefuchefu, hamu ya maskini, maumivu ya tumbo, mkojo wa rangi nyeusi, na ngozi ya njano au macho (jaundice).
- Hatua za kuzuia: Wote Hepatitis A na B zinazuiliwa na chanjo ya sindano ya fimbo.
04 ya 07
Typhoid
Ugonjwa huu wa bakteria hutumiwa kwa kawaida na chakula au maji ambayo yameharibiwa na kinyesi cha mtu aliyeambukizwa. Inazalisha homa kubwa sana, jasho, kutapika, na kuhara.
- Hatua za kuzuia: Ukimwi huzuiwa na chanjo ya mdomo au sindano, na hupatiwa na antibiotics.
05 ya 07
Tetani
Tetanus ni ugonjwa wa bakteria kutoka kwa spores duniani na ndovu ya wanyama, ambayo huingia mwili ingawa kupunguzwa wazi. Inazalisha misuli ngumu na spasms.
- Hatua za kuzuia: Chanjo yenye ufanisi inapatikana na kila mtu anapaswa kupatiwa chanjo.
06 ya 07
Walabi
Mabibu huwapo nchini India, na kuna nafasi ya kuwa unaweza kuumwa na mbwa aliyepotea au mojawapo ya makundi ya nyani ambayo hutegemea maeneo ya watalii (kama vile Rishikesh ). Nyani mara nyingi huiba chakula kutoka kwa watu na wakati mwingine atashambulia. Mabibu ni maambukizi ya virusi yenye maambukizi yanayotokana na mate na wanadamu wanaweza kupata kutoka kwa mnyama aliyeambukizwa au kukupwa. Ugonjwa huu huathiri mfumo wa neva, na kusababisha uharibifu na ukandamizaji. Kipindi chake cha kutosha kwa binadamu, kabla ya kuanza kuonyesha dalili, hutofautiana sana. Kwa ujumla, inatoka mahali popote kati ya wiki tatu hadi miezi miwili. Hata hivyo, zaidi mara chache, dalili zinaweza kuanza ndani ya wiki. Majeraha juu ya kichwa, shingo, au mikono zina hatari zaidi ya kuambukizwa kufikia ubongo kwa kasi. Ishara za kwanza za ugonjwa ni sawa na homa ya homa ya mafua, maumivu ya kichwa, na udhaifu mkuu. Kwa bahati mbaya, kifo ni kuepukika mara dalili zinaanza kuonyesha.
- Hatua za kuzuia: Maafa yanaweza kuzuiwa kwa kupokea mazoezi kamili ya chanjo. Kuna chaguzi mbili - kabla ya kufidhi na baada ya kufidhi. Chanjo ya kuambukizwa kabla ina mfululizo wa sindano tatu za chanjo, na kufuatiwa na vipimo viwili vya nyongeza vya kukuza ikiwa hupigwa. Baada ya kufichua, chanjo inahitaji mfululizo wa sindano nne. Wakati mwingine risasi ya Rabies Immune Globulin pia hutolewa. Ikiwa umepigwa lakini haukuja chanjo, ni muhimu kuosha jeraha mara moja kwa muda wa dakika 15 na kutafuta matibabu. Ikiwa unapokea chanjo ya kufungua baada ya dalili kuonekana, itakuwa vizuri kuzuia ugonjwa huo.
07 ya 07
Cholera
Cholera ni nadra sana nchini India na hatari ya kifo ni ya chini, ingawa kuzuka mara kwa mara hutokea. Dalili ya kawaida ni kuhara kwa maji ambayo hudumu siku chache, husababishwa na maambukizi ya bakteria kwenye tumbo. Inaambukizwa kwa chakula au maji ambayo yameathiriwa na kinyesi cha binadamu kilicho na bakteria. Hata hivyo, wasafiri wengi hawajitokezi katika maeneo ambapo kuna maambukizi ya kipindupindu.
- Hatua za kuzuia: Njia bora ya kuzuia kolera ni kunywa maji ya chupa tu na kula chakula kilichopikwa vizuri katika maeneo ya usafi. Aidha, sanitize mikono yako mara kwa mara. Ugonjwa huo hushughulikiwa na upungufu wa mdomo na antibiotics, ambayo inaweza kupunguzwa muda wake. Chanjo inapatikana lakini haipatikani kawaida