Marathon ya Long Beach

01 ya 09

Long Beach Marathon - Maelezo

Marathon ya Long Beach ni moja ya kasi zaidi na ya ajabu zaidi inayozunguka kwa sababu ya upweke wa kozi, asilimia 80 ambayo iko pamoja au ndani ya bahari. Washirika zaidi ya 21,000 wanatarajiwa kushindana katika matukio ya kila mwaka ya Long Beach Marathon ikiwa ni pamoja na umbali wa kilomita 26.2 Long Beach Marathon, Half Marathon, Marathon Bike Tour, Run Forrest Run 5K na Aquarium Kids 1 Mile Fun Run. Kutakuwa na vituo vya burudani 25 kando ya njia, na watazamaji wanaweza kufurahia mazingira, kupata tan, au kutembelea vivutio kwenye njia ya mbio wakati wakisubiri wakimbiaji wa moyo. Tamasha la Mwisho la Mwisho linaanza mkali na mapema na linaendelea mpaka katikati ya mchana. Matukio mengine yanayohusiana na Expo ya Long Beach Marathon ya Afya & Fitness Expo kwenye kituo cha Long Beach Convention and Carbo Load Dinner usiku kabla ya mbio. Wasajili wa matukio yote hupokea t-shirts, mfuko wa goodie na kuingia bure kwenye Aquarium ya Pasifiki halali Oktoba 5-15.

Tarehe ya Mbio: Jumapili, Oktoba 9, 2016

Anza Nyakati na Maeneo
Mbio wa magurudumu: 5:55 asubuhi
Safari ya Baiskeli ya Long Beach Marathon: 6:00 asubuhi
Marathon: 6:00 asubuhi
Maharage ya nusu ya Marathon Anza: 7:30 asubuhi
Kukimbia Misitu Kukimbia 5K: 8:30 asubuhi

runlongbeach.com

02 ya 09

Long Beach Marathon - Taarifa ya Marathon na Kozi

Marathon ya Long Beach huanza kwenye Hifadhi ya Shoreline karibu na Linden huko Downtown Long Beach. Inakwenda magharibi kwenye Mto LA, inarudi kwenye bandari ya Rainbow na misalaba ya Queensway Bridge ya kuzunguka mbele ya Malkia Mary , kisha kurudi kwenye daraja la Ocean Blvd na kupita nyuma ya Aquarium ya Pacific na Shoreline Village, na kufanya kitanzi kingine kupitia Downtown Long Beach kabla ya kuelekea kwenye pwani njia ya Belmont Shore. Kozi hiyo inaendelea kwenye uwanja wa Marine, ikitembea Colorado Lagoon kabla ya kuelekea Chuo Kikuu cha California State Long Beach, ikitangulia Michezo ya Piramidi Complex, kisha ikarudi na Colorado Lagoon hadi Ocean Blvd hadi mstari wa mwisho kwenye Shoreline Drive. Angalia Ukurasa wa Ramani ya Marathon ya Long Beach kwa maelezo.

Washiriki wanaweza kujiandikisha mtandaoni kwa Marathon na Oktoba 5 au mpaka kuuza. Ikiwa mashindano hayatauza nje, unaweza kujiandikisha kwa mtu kwenye Expo ya Afya & Fitness Oktoba 7-8 kwenye kituo cha Long Beach Convention. Lazima uwe na bingwa wa runners kuwa kwenye kozi wakati wa mbio. Kuna msimu wa saa 7.5 kumaliza mbio.

Kila mkimbizi lazima alichukua pakiti yao ya usajili kwenye Expo Ijumaa au Jumamosi kabla ya mbio. Mwaka huu, unaweza kulipa $ 25 ziada mapema kwa Pickup ya Siku ya Mbio ya VIP.

Tarehe ya Mbio: Jumapili, Oktoba 9 2016
Muda wa mwanzo: Viti vya magurudumu 5:55, Baiskeli 6 asubuhi, Marathon kamili 6:00, mawimbi ya nusu ya marathon huanza 7:30 asubuhi, 5K 8:30 asubuhi
Wapi: Shoreline Drive, karibu na Linden
Malipo ya Kuingia: $ 125, $ 105 ya Nusu Marathon (ili kuthibitishwa)
Usajili: www.runlongbeach.com
Parking: $ 10 kwenye uwanja wa michezo, Kituo cha Makusanyiko, miundo ya maegesho ya Pike na Aquarium, lakini mtiririko wa trafiki unaingia kwenye miundo ya maegesho inaweza kuchukua masaa. Metro Blue Line inaacha vitalu viwili kutoka kwenye mstari wa kuanza na kumaliza Marathon. Kuna kura za bure na panda kwenye Wardlow na Willow katika Long Beach, wote rahisi kutoka kwenye barabara ya 405. Vipimo vya maegesho ya kulipwa kabla ya kulipwa zinapatikana kura kwa kaskazini ya Broadway kwenye https://longbeach.clickandpark.com/
Info: www.runlongbeach.com

03 ya 09

Safari ya Baiskeli ya Long Beach Marathon

Safari ya Baiskeli ya Long Beach ya Long Beach inatoa wapandaji nafasi ya kupanda njia ya mji huo huo na njia za pwani kama wapiganaji kwenye kozi tofauti tofauti, wakiongozwa kinyume chake kama wakimbiaji wakati huo huo. Mtu mmoja tu kwa baiskeli isipokuwa ni kigezo (wote wanunuzi wanapaswa kusajiliwa). Wanunuzi wote wanapaswa kuvaa helmets. Taa za baiskeli zinapendekezwa tangu ni giza wakati mwanzo wa kuanza. Safari ya Baiskeli ya Marathon itakuwa na tamasha lake la mwisho la kumaliza. Kuna baharini ya baiskeli ya kuhifadhi baiskeli ili kuhudhuria tamasha la mwisho la kumaliza (baiskeli haiwezi kuingizwa), lakini unapaswa kujifungua.

Tarehe ya Ziara: Jumapili, Oktoba 9, 2016
Kuanza wakati: 6:00 asubuhi
Ambapo: Hifadhi ya Shoreline kati ya Linden na Pine Ave.
Malipo ya Kuingia: $ 45 (Ili kuthibitishwa)
Usajili: mtandaoni katika http://runlongbeach.com/bike-tour au Expo ya Afya & Fitness katika Kituo cha Mkutano wa Long Beach Oktoba 10-11, 2014.
Kumbuka: Waingizaji wanapaswa kuchukua bib yao, T-shirt na mifuko ya goodie kwenye Expo
Maegesho: Panda baiskeli yako kwenye tukio ikiwa unaweza au kuchukua Metro ili kuepuka maumivu ya kichwa ya maegesho, vinginevyo mpango wa kufikia masaa 2 mapema kuifunga, $ 10 katika Michezo ya Arena, Kituo cha Makusanyiko, Pike na Aquarium. Vipimo vya maegesho ya kulipwa kabla ya kulipwa zinapatikana kura kwa kaskazini ya Broadway kwenye https://longbeach.clickandpark.com/
Info: http://runlongbeach.com/bike-tour/

04 ya 09

Long Beach Marathon 5k kukimbia / kutembea

Run 5k / Walk ni mbio na washiriki wanao na chip chip kompyuta, kama wakimbiaji wa marathon kuhesabu wakati wao. Hata hivyo tukio hilo linaelekea familia nzima. Bila shaka huanza kwenye Aquarium ya Pasifiki, hupungua chini ya Hifadhi ya Shoreline, karibu na bandari ya Rainbow na Bridge ya Queensway na nyuma.

Tarehe ya Mbio: Jumamosi, Oktoba 8, 2016
Kuanza wakati: 7:30 asubuhi
Ambapo: Hifadhi ya Shoreline kati ya Linden na Pine Ave.
Malipo ya Kuingia: $ 45 (kuthibitishwa)
Usajili: mtandaoni kwenye www.runlongbeach.com mapema au kwenye Expo ya Afya & Fitness katika Kituo cha Mkutano wa Long Beach Oktoba 7 au Aquarium Oktoba 8.
Maegesho: Maegesho ni dola 10 katika uwanja wa Long Beach Sports, Kituo cha Makusanyiko, miundo ya maegesho ya Pike na Aquarium, lakini mtiririko wa trafiki unaingia kwenye miundo ya maegesho inaweza kuchukua masaa na kurudi hadi barabara ya 710. Ikiwa huko katika jiji la Long Beach, fikiria kuchukua Metro. Metro Blue Line inaacha vitalu viwili kutoka kwenye mstari wa kuanza na kumaliza Marathon. Ikiwa wewe sio rahisi kwa kituo cha Metro, kuna kura za bure na panda kwenye Wardlow na Willow katika Long Beach, wote kwa urahisi kutoka 405, hivyo unaweza kukaa mbali barabara ya 710.
Maelezo: http://runlongbeach.com/long-beach-5k-run-walk

05 ya 09

Long Beach Marathon - Aquarium ya Pacific Free Kids 1 Mile Fun Run

Aquarium ya Watoto wa Pasifiki 1 Mile Fun Run juu ya siku kabla ya Marathon ni kwa watoto kutoka 8 hadi 12 na itaanza katika mawimbi kulingana na umri. Inaanza na kumaliza mbele ya Aquarium ya Pasifiki. Mbio ni wazi kwa watoto wa kwanza 2000 wanaojiandikisha. Watoto wataanza katika mawimbi kwa umri. Kutakuwa na shughuli kwa familia nzima mbele ya Aquarium. Washiriki wote waliojiandikisha watapokezwa kwa bure kwenye Aquarium mnamo mwishoni mwa wiki ya Oktoba Marathon. Wakimbizi wanahimizwa kuvaa katika bluu au kama kiumbe wao wa baharini.
Tarehe ya Mbio: Jumamosi, Oktoba 8, 2016
Kuanza wakati: 9:00 asubuhi
Wapi: Aquarium ya Pasifiki
Malipo ya Kuingia: MAHABI
Usajili: mtandaoni katika http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run mapema au, ikiwa si tayari kuuzwa nje, kwenye Expo ya Afya & Fitness katika Kituo cha Mkutano wa Long Beach Oktoba 7- 8.
Maegesho: Maegesho ni dola 10 katika uwanja wa Long Beach Sports, Kituo cha Makusanyiko, miundo ya maegesho ya Pike na Aquarium, lakini mtiririko wa trafiki unaingia kwenye miundo ya maegesho inaweza kuchukua masaa na kurudi hadi barabara ya 710. Ikiwa huko katika jiji la Long Beach, fikiria kuchukua Metro. Metro Blue Line inaacha vitalu viwili kutoka kwenye mstari wa kuanza na kumaliza Marathon. Ikiwa wewe sio rahisi kwa kituo cha Metro, kuna kura za bure na panda kwenye Wardlow na Willow katika Long Beach, wote kwa urahisi kutoka 405, hivyo unaweza kukaa mbali barabara ya 710.
Maelezo: http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run

06 ya 09

Watazamaji wa Long Beach Marathon na Wajumbe wa Familia

Unaweza kutazama washiriki kuanza, kumaliza na kuvuka alama ya maili 6 karibu na eneo la Mwisho wa Mstari wa Mwisho kwenye Marina Green. Unaweza pia kuangalia wapiganaji kwenye njia ya pwani (maili 7-10), kisha kupanda ngazi ili kuwaangalia wakirudi pamoja na Ocean Blvd (maili 24-26). Wanafunzi 6,000 wanatarajiwa kufurahia wapiganaji kupitia Chuo Kikuu cha California State Long Beach.

Moja ya mambo mazuri kuhusu Marathon ya Long Beach ni kwamba watazamaji wanaweza kuona mtazamo wa kumaliza. Kulingana na muda gani mwendeshaji / mtembezi wako anachukua, tengeneza kuwa huko mapema ili kuwafariji mstari. Hakikisha kupanga mipangilio ya mkutano mbali na mstari wa kumaliza ili kupata mshiriki wako baada ya tukio hilo.

Angalia Maelezo ya kozi ya Marathon ya Long Beach

07 ya 09

Long Beach Marathon Afya na Fitness Expo

Mbuga ya Long Beach Marathon ya Afya & Fitness ni bure na ya wazi kwa umma. Iko katika Hifadhi C ya Long Beach Convention Center, inayopatikana kutoka Pwani ya Mazingira ya Uwanja wa Michezo, kuingia kupitia mlango wa michezo ya Arena (jengo la pande zote na mrengo wa whale bluu), sio kutoka Pine Avenue. Kuna wawakilishi kutoka kila mwendeshaji wa mbio, baiskeli, afya na fitness inayohusiana na kwamba unaweza kufikiria. Washiriki wote katika Marathon ya Long Beach, Safari ya Baiskeli, 5k kukimbia / Kutembea na Watoto Kukimbia wanapaswa kuchukua mabichi yao na mifuko ya goodie kwenye Expo. Tukio pia lina semina na wasemaji juu ya kila kitu kutoka kwa maandalizi ya kimwili na ya akili kwa marathons jinsi ya kuchagua viatu vya kuendesha vizuri.
Wakati: Ijumaa, Oktoba 7, 2016 saa sita na jioni na Jumamosi, Oktoba 8, 9 am-6 jioni
Wapi: Kituo cha Mkutano wa Long Beach, Hall C. Ingiza Hifadhi ya Bahari kupitia Mlango wa Maeneo ya Michezo (jengo la pande zote na mrengo wa nyangumi)
Gharama: Expo ni bure
Maegesho: $ 10 kwenye uwanja wa Michezo au Kituo cha Makusanyiko. Iko chini ya dola 5 kwenye kura iliyo karibu. Mitaa hupimwa siku 7 kwa wiki.
Maelezo: http://runlongbeach.com/expo-packet-pickup/

08 ya 09

Chakula cha Chakula cha Carbo

Chakula cha jioni cha Carbo ya Long Beach hutolewa na Pizzeria ya Buono na inajumuisha uratibu wa pizzas na pastas, vinywaji vya laini na biskuti. Kuna viti vingi.

Pizzeria ya Buono
Wakati: Jumamosi, Oktoba 8, 2016, 5, 5:30, 6, 6:30 na 7:00
Wapi: 205 W. Ocean Blvd. Long Beach, kutembea umbali kutoka hoteli ya jiji la jiji
Gharama: $ 17.99
Tiketi: simu 562-432-2211 kwa kutoridhishwa
Maegesho: Maegesho ya bure halali.
Tovuti: www.buonospizza.com

09 ya 09

Ramani za Long Beach Marathon, Ufungaji wa Barabara na Mabadiliko ya Barabara

Long Beach Marathon Ramani na Taarifa ya Kozi

Kozi ya Marathon ya Long Beach Video, chini ya ukurasa

Orodha ya Ufungashaji wa Mtaa, Mara Kufungua tena na Njia za Upatikanaji wa Makazi - 2016 TBA

Chukua Metro hadi Marathon ya Long Beach

Zaidi juu ya jinsi ya kukimbia LA Metro .

Piga simu ya Long Beach kwa (562) 591-2301 kwa mabadiliko ya ratiba ya basi ya up-to-date.