Kuzuia Dengue, Malaria, Chikungunya, na Matibabu Mengine ya Mimba
Malaria ni ugonjwa maarufu sana uliofanywa na mbu, lakini sio pekee. Kwa kweli, kwa wasafiri wa Caribbean tishio kubwa linatokana na homa ya dengue , magonjwa yanayoambukizwa na mbu ambayo yamedai mamilioni ya waathirika katika Caribbean na Amerika kwa miaka michache iliyopita. Chikungunya, magonjwa mapya ambayo yameathiri visiwa vya Caribbean, pia huenea kupitia kuumwa kwa mbu. Na kwa hakika, mtu mkuu mpya ni virusi vya Zika , ugonjwa wa kuenea kwa mbu unaosababishwa na kusababisha uvimbe wa ubongo miongoni mwa watoto wachanga walioambukizwa na ugonjwa huo.
Haupaswi kuruhusu hofu ya magonjwa haya kukuwezesha upya likizo ya Caribbean, hata zaidi ya ungependa kuruhusu ugonjwa wa Lyme ugonjwa unaosababishwa na tiba kukuzuia kutembelea New England. Lakini usijali tishio ama: baadhi ya hatua rahisi, za busara za kuzuia kutoka kwa vituo vya Marekani kutoka kwa Udhibiti wa Magonjwa (CDC) zinaweza kukusaidia kuepuka kurudi nyumbani kwa kumbukumbu ya kitropiki isiyohitajika kutoka kwa ziara yako.
Jinsi ya kuepuka kuumwa kwa mbu
- Iwapo iwezekanavyo, kaa katika hoteli au vituo vya uhifadhi ambavyo vimeonyeshwa vyema au vilivyopo hewa na kuchukua hatua za kupunguza idadi ya mbu. Ikiwa chumba cha hoteli hakionyeshwa vizuri, usingizi chini ya nyavu za kuzuia mbu.
- Wakati wa nje au katika jengo ambalo halijaonyeshwa vizuri, tumia dawa ya wadudu kwenye ngozi isiyofunuliwa. Ikiwa inahitajika wakati wa jua, jitumie kabla ya wadudu.
- Angalia mkojo unaojumuisha viungo vilivyofuata: DEET, picaridin (KBR 3023), Mafuta ya Lemon Eucalyptus / PMD, au IR3535. Daima kufuata maagizo kwenye lebo wakati unatumia kijijini. Kwa ujumla, vizuizi hulinda muda mrefu dhidi ya kuumwa kwa mbu wakati wana ukolezi mkubwa (asilimia) ya viungo hivi vilivyotumika. Hata hivyo, viwango vya juu ya asilimia 50 haitoi ongezeko la alama katika wakati wa ulinzi. Bidhaa zilizo chini ya asilimia 10 ya viungo vinavyoweza kutumika hutoa ulinzi mdogo tu, mara nyingi si zaidi ya masaa 1-2.
- Academy ya Marekani ya Pediatrics inakubali matumizi ya wachache kwa asilimia 30 DEET kwa watoto zaidi ya miezi miwili iliyopita. Tetea watoto chini ya miezi miwili ya umri kwa kutumia mtunzi aliyepigwa na mitego ya mbu kwa kiti cha kutosha kwa salama kali.
- Kuvaa mashati huru, sleeved na suruali ndefu wakati nje. Kwa ulinzi mkubwa, nguo pia zinaweza kupunuliwa na vibali vyenye vidole au vinginevyo vya EPA. (Kumbuka: usitumie permethrin kwenye ngozi.)
Dalili za Ugonjwa wa Mimea
- Dengue husababisha homa kubwa, chungu za mwili, kichefuchefu, na inaweza hata kuwa mbaya wakati mwingine. Ni kubwa zaidi katika msimu wa mvua ya Caribbean (Mei hadi Desemba). Mahakama yamesabiwa katika mikoa kama mbali kama Puerto Rico , Jamhuri ya Dominika , Trinidad na Tobago , Martinique , na Mexico? - hata katika mazingira ya ukali kama hayo huko Curacao . Ikiwa unaona dalili yoyote hapo juu wakati wa safari yako au muda mfupi baada ya kurudi nyumbani kutoka Caribbean, angalia daktari mara moja. Kwa habari zaidi, angalia ukurasa wa habari wa Dengue wa CDC.
- Dalili za malaria zinajumuisha homa, homa, na dalili kama vile homa. Inaweza kuwa mbaya ikiwa imechukuliwa bila kutibiwa. Ugonjwa huo ni wa kawaida katika Jamhuri ya Dominika , Haiti , na Panama, na pia hutokea sehemu nyingine za Caribbean, Amerika ya Kati, na Amerika ya Kusini . Kwa maelezo zaidi, angalia ukurasa wa Malaria kwenye CD.
- Homa na maumivu ya pamoja ni dalili za kawaida za Chikungunya; hakuna chanjo au dawa kwa ugonjwa lakini virusi hutolewa ndani ya wiki.
- Zika dalili ni nyepesi kwa watu wazima ambao wamepigwa; tishio kubwa ni kwa watoto ambao hawajazaliwa, hivyo wanawake wanahitaji hasa kuchukua hatua za kuepuka mbu za Zika-kubeba, ambazo hutuma wakati wa mchana.
- Pata maonyo ya afya ya kusafiri ya sasa kwa marudio yako ya Caribbean hapa:
- Kwa vidokezo zaidi juu ya kukaa na afya wakati wa likizo yako ya Caribbean au likizo, soma:
Vidokezo vya Kukaa na Afya na Kuepuka Ugonjwa kwenye Likizo yako ya Caribbean