Jinsi ya kuepuka kuumwa kwa mbu

Hofu ya Dengue ni Tatizo katika Asia - Epuka Kuumwa Hiyo!

Kujua jinsi ya kuepuka kuumwa kwa mbu kwa Asia ni muhimu. Sio tu kwamba hupiga kelele ya kutisha, dengue homa - ugonjwa wa mifugo - ni tatizo kubwa katika Asia, hasa katika Asia ya Kusini-Mashariki.

Ingawa uwezekano wako wa kuambukizwa kitu kikubwa kama vile malaria ni cha chini, hata kuumwa kidogo kwa mbu huweza kuambukizwa kwa haraka katika mazingira ya unyevu na uchafu. Usikike!

Kwa bahati nzuri, virusi vya Zika sio tatizo halisi katika Asia bado , lakini vidokezo 10 vitakusaidia kuepuka kupata kuumwa mahali pa kwanza.

• Jifunze jinsi ya kushughulikia dharura hizi tano za kusafiri ambazo huwa wakati mwingine .

Kukutana na Adui

Wakati wasafiri wasiwasi juu ya usalama wa Asia huenda wasiwasi zaidi kuhusu nyoka wenye sumu na wanyama wenye hasira kama vile nyani , tishio la kweli linatokana na kiumbe kidogo sana, ambacho hazionekani: mbu. Kwa uwezo wao wa kupeleka dengue, Zika, malaria, homa ya njano, Chikungunya, West Nile, na encephalitis, Shirika la Afya Duniani limetangaza mbu kuwa viumbe vifo zaidi duniani.

Snakebite inadai tu wastani wa waathirika 11,000 kwa mwaka kupitia Asia nzima, wakati huo huo malaria iliuawa watu wapatao 438,000 mwaka 2015. Dengue homa, ingawa kawaida inavyoweza kuokoka, itakuweka chini ya hali ya hewa kwa mwezi au zaidi. Kujifunza jinsi ya kuepuka kuumwa kwa mbu utapunguza uwezekano wa kuja nyumbani na kumbukumbu isiyohitajika katika damu yako.

Ukweli wa Kidogo kuhusu Miti

• Mbuzi tu ya wanawake hulia wakati wanataka kuzaliana. Wanaume wanaishi kwenye nekta ya maua.
• Uchunguzi unaonyesha kuwa mbu hupenda kuuma wanaume badala ya wanawake.
• Wanawake wajawazito hupigwa mara kwa mara kwa sababu ya kuongezeka kwa pato la dioksidi kaboni.
• Watu wenye uzito zaidi wana hatari zaidi ya kuumwa kwa mbu.

• Miti huweza kuvuta dioksidi kaboni iliyotokana na mwili wako kutoka zaidi ya miguu 75 mbali.
• Mada ya mchana ni uwezekano wa kubeba homa ya dengue, wakati mbu za usiku hubeba malaria.
• Uhai wa wastani wa mbu ya Aenges aegypti ya dengue hutoka wiki mbili hadi nne.
• Uchunguzi wa 2013 ulihitimisha kuwa mbu huwapa watu wenye aina ya "O" damu 83% mara nyingi zaidi.
• Akaunti ya Genetics kwa 85% ya sababu za mbu zinaweza kukupendelea badala ya mwathirika mwingine aliye karibu.
• Miti huweza kunuka harufu ya lactic katika jasho na inakuliwa na bite.

Vidokezo 10 vya Jinsi ya Kuepuka Kuumwa Mimea

1. Mayi ya chini-nishati katika Asia ya Kusini-Mashariki mara nyingi hukaa karibu na ardhi; wao huwa na bite miguu na miguu chini ya meza ambapo huenda bila kutambuliwa. Daima utumie vidonda kwa miguu yako na miguu kabla ya kwenda kwa chakula cha jioni.
2. Miti huvutia nguo za rangi. Weka kwenye tani za dunia au mavazi ya khaki wakati unapopanda kwenda Asia ya Kusini-Mashariki . Ulinzi bora mara zote hufunika ngozi iliyo wazi badala ya kunyunyizia dawa.
3. Epuka sabuni ya harufu nzuri, shampoos, na lotions katika maeneo ya hatari; Kumbuka, mbu hupendelea kulisha maua wakati haujazalisha, kwa hiyo jaribu harufu kama moja!
4. Dusk na asubuhi ni nyakati za siku ambapo unaweza uwezekano wa kuumwa na Aedes aegypti (wale ambao hutuma mbu ya dengue); kujificha mwenyewe kabla ya kufurahia kupumzika kwa jua!

1. Uchunguzi unaonyesha kwamba mbu huvutia kemikali ambazo zinajitokeza kwa jasho. Kukaa safi iwezekanavyo - bila harufu pia inakaribisha - itasaidia kuvutia mbu kidogo. Kuweka safi pia husaidia wasichana wako wa kusafiri wawe na furaha zaidi.
2. Pitia tena DEET kwa ngozi wazi angalau kila saa tatu kwa athari ya juu. Omba mara nyingi zaidi ikiwa unajasho sana. Ikiwa unahitaji kutumia DEET zote mbili na jua la jua, futa kwanza DEET, kuruhusu ikauka, halafu itumie jua la jua. Bidhaa zenye zote mbili mara nyingi si za ufanisi.
3. Wakati wa kwanza kuangalia ndani ya malazi yako , funga mlango wako wa bafuni, mashimo ya dawa ya kuputa yaliyopatikana kwenye matundu na nyavu na DEET, na ugeuke vifuniko vyovyote au vyanzo vyenye maji nje. Kufanya hivyo ni tabia ya kuweka mlango wako umefungwa.
4. Punguza taa zako - ndani na nje - kabla ya kuondoka; joto na mwanga utavutia wadudu wa ziada.

1. Ikiwa una moja, tumia mtungi mbu juu ya kitanda chako. Tuck katika pembe ili kuvulia wavu, na uchafu mashimo yoyote unayopata na upokevu.
2. Burn coils ya mbu - iliyotokana na poda inayotokana na mimea ya chrysanthemum - wakati wowote ameketi nje kwa kipindi cha muda mrefu. Kamwe usikate coils ndani ya maeneo yaliyofungwa! Kuchoma uvumba wa uvumba pia utatoa ulinzi fulani.

Dengue Fever katika Asia

Asia ya Kusini-Mashariki ilitangazwa na WHO kama eneo ambalo lina hatari kubwa ya kuambukizwa homa ya dengue . Matukio ya virusi yanaongezeka; dengue imeenea kutoka nchi tisa tu hadi nchi zaidi ya 100 katika kipindi cha miaka 40 iliyopita. Dengue homa hata ilianza kufanya maonyesho huko Florida mwaka 2009 - kesi za kwanza zilizoonekana Marekani kwa zaidi ya miaka 70.

Kumbuka: Singapore ni ubaguzi; kisiwa hicho kinachafuliwa ili kudhibiti idadi ya mbu na kuweka dengue kwa hundi.

Homa ya Dengue inaambukizwa na aina A. aegypti au mbu "tiger" (na kupigwa nyeusi na nyeupe) ambayo mara nyingi hulia wakati wa mchana. Tu kuweka: huwezi kupata homa ya dengue isipokuwa kuumwa na mbu ambayo ina virusi.

Hakuna anayejua kwa kweli watu wangapi wanapata homa ya dengue kila mwaka; kesi mara nyingi hutokea katika maeneo ya vijijini au huenda zinajulikana. Makadirio ya kihafidhina ni kwamba angalau watu milioni 50 husababisha dengue kuumwa kwa mbu kila mwaka, wakati wataalam wengine wanaamini kuwa watu milioni 500 wanaweza kuambukizwa kila mwaka. Dengue inadhaniwa kusababisha vifo karibu 20,000 kwa mwaka.

Bila shaka, matukio mengi hayatajainishwa katika sehemu za mbali za Asia ambapo matibabu haipatikani. Dengue homa inachukua kote wiki ili kuingilia baada ya kuumwa, kisha hutokea kwa namna ya kukimbilia kama sura inayofuatiwa na homa na ukosefu wa nishati. Waathirika huitikia tofauti na aina tano za homa ya dengue. Wasafiri wanaoambukizwa wanasema kuhisi mgonjwa kati ya wiki moja hadi nne, kulingana na shida.

Chanjo ya kutarajia sana ya dengue iko katika majaribio katika nchi chache, hata hivyo, haipatikani sana. Bet yako bora kwa ajili ya kukaa salama Asia ni kujua tu jinsi ya kuepuka mbu kuumwa mahali pa kwanza. Dengue homa pia ni sababu nyingine nzuri kwa nini unapaswa kupata bima ya usafiri kabla ya kuondoka nyumbani.

• Miti ni moja ya vitisho 10 kwa usalama wako wakati wa safari huko Asia .

Je, DEET salama?

DEET, iliyoandaliwa na Jeshi la Marekani, ni mfupi kwa N, N-Diethyl-meta-toluamide; na ndiyo, kemikali ni kama kali kama inavyoonekana. Ingawa mbadala za DEET za asili kama vile citronella zinapatikana, DEET kwa bahati mbaya inabakia chaguo bora zaidi ili kuepuka kuumwa kwa mbu. Makini ya 100% yanaweza kununuliwa Marekani, wakati Canada na nchi nyingine nyingi zina kanuni za kuzuia bidhaa zaidi ya 30%.

Jambo la kushangaza, viwango vya juu vya DEET havifanyi kazi zaidi kwa kuzuia kuumwa kwa mbu kuliko viwango vya chini. Bidhaa zilizo na viwango vya juu hukaa muda mrefu tu ikiwa unapaa jasho. Kunyunyizia kiasi cha DEET kwenye ngozi hakuongeza ulinzi.

Njia salama zaidi ya kutumia DEET, kama ilivyopendekezwa na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, ni kutumia dawa iliyojaa kati ya 30 hadi 50% DEET kila saa tatu.

• Usitumie DEET mikononi mwako au uso kama inavyoweza kuishika machoni pako.
• Usitumie DEET chini ya nguo.
• Usitumie DEET kwenye ngozi iliyovunjika (ikiwa ni pamoja na kuumwa kwa mbu, kupunguzwa, kupigwa, nk).

Katika adventures kubwa kama vile trekking katika maeneo ya mbali , mara nyingi wasafiri wanalazimika kuvaa DEET wote na jua la jua. Daima kuomba DEET kwanza, kisha baada ya jua. DEET itapunguza ufanisi wa jua la jua.