Jitihada za kupumzika kwa Jadi Kwa Hatari ya Tai Chi
Sehemu muhimu ya maisha ya watu wengi Hong Kong, Tai Chi hufanyika katika mbuga za umma katika jiji, hasa mapema asubuhi. Ingawa hakuna makundi ya bure tena, bado unaweza kupata vikundi kujiunga na ada ndogo za kuingia.
Tai Chi ni aina bora ya mazoezi ambayo pia ni kamilifu kwa ajili ya kufurahi. Kwa jiji hili ambalo linaonekana kuwa na miguu miwili juu ya pedi la gesi, Tai Chi ni njia ya kupendwa na kupumzika kwa afya.
Mazoezi ni pamoja na mfululizo wa harakati za maji ambayo imeundwa kuweka usawa wa Yin na Yang katika mwili. Hakuna moja ya harakati hizi ni ngumu, wala hawana shida kujifunza, na kufanya Tai Chi kupatikana na kuwakaribisha kwa watalii.
Wapi Kupata Taasisi za Tai Chi
Mwaka 2015, Bodi ya Utalii ya Hong Kong ilimaliza madarasa yao ya bure ya Tai Chi, lakini tovuti bado ina orodha ya madarasa mengi ambayo unaweza kujiunga na ada ya kila mwezi. Shughuli zinafanywa katika Canton isipokuwa maalum; wasiokuwa wakazi watahitaji kutoa hati za utambulisho ili kupata ada ya chini ya gharama kubwa. Darasa zinaweza kufutwa kutokana na hali ya hewa; wakati masuala ya shaba ya hewa yanatokea, washiriki walio na moyo uliopo au magonjwa ya kupumua wanashauriwa kutafuta ushauri wa matibabu kabla ya kuhudhuria madarasa.
Watalii na wageni wengine wanaweza kujiandikisha kwa madarasa haya:
- Kufundisha Tai Chi, uliofanywa na Shule ya Hong Kong Tai Chi katika Theater ya Kwai Tsing, kila Jumanne kutoka 9: 00-11: 00 asubuhi. Matukio pia yanajumuisha filamu na mawasilisho.
- Shule ya Tai Chi, Hong Kong Shule ya Tai Chi katika ukumbi wa mji wa Sha Tin, kila Alhamisi kutoka 4: 00-6: 00 jioni.
- Matukio mengi ya mafunzo kwa watu ambao wanaweza kutumia mahali popote kutoka kwa madarasa ya Tai Chi kwa kozi za upanga wa juu zimeorodheshwa na kituo cha Utamaduni cha Hong Kong.
Makundi yasiyo rasmi na maonyesho ya bure
Ikiwa tayari unajua Tai Chi, unaweza wakati mwingine kujiunga kwa usahihi na vikundi vinavyofanya kazi kwenye maeneo kadhaa ya jiji.
Vikundi vingine vinavyojulikana kukubali wapitishaji vinaweza kupatikana katika bustani zifuatazo, kwa kawaida mapema asubuhi.
- Victoria Park asubuhi
- Hifadhi ya Hong Kong , ambayo ina bustani Tai Chi na mabaraza hasa kwa ajili ya mazoezi
- Kow Loon Park, ambapo maonyesho ya umma yanafanyika kila Jumapili alasiri
Uliza ruhusa kujiunga na kikundi kwanza, lakini onyesha kwamba wengi hawatasema Kiingereza nzuri. Ikiwa unatazama kikundi kwa siku chache kabla ya kuomba kujiunga, wanaweza kuwa zaidi kukubali ombi lako. Hiyo pia itakupa fursa ya kujua itifaki. Hasa, angalia ili kuona kama wanafunzi wanalipa walimu (ambao wanaweza kuwa masters ya mastaafu) mwishoni mwa masomo, inaweza kuwa dola tu au mbili. Ikiwa unapata ruhusa ya kujiunga na siku, hatimaye asante mwalimu unapolipa na uulize ikiwa unaweza kurudi.
Ikiwa kikundi kinakataa ombi lako kujiunga nao, waulize ikiwa wanajua ya kundi lingine ambalo linaweza kukubali.