Kusafiri Inakufanya Ufurahi, Sayansi inasema

Sayansi inathibitisha kile kila mtu anachojua

Kuumwa kutokana na mdudu wa kusafiri inaweza kuwa njia moja ya kukataa furaha ya kweli.

Angalau kulingana na utafiti uliotolewa katika Mkutano wa Happiness 360 wa 2016, kikao cha kimataifa kilifanya ushirikiano na Shirika la Utalii la Umoja wa Mataifa.

Uhusiano kati ya usafiri na furaha ulikuwa ni lengo la tukio hilo, ambalo pia limegawana matokeo kutoka kwa utafiti wa 2016 wa "Happiness Index" ya Aruba. Kwa asilimia 78 ya asiria ya Arubans wanaripoti kuwa wanafurahi, Aruba ni sehemu halisi kabisa ya furaha duniani, kuhusiana na ukubwa, anasema Ronella Tjin Asjoe-Croes, Mkurugenzi Mtendaji wa Mamlaka ya Utalii ya Aruba.

Linganisha hili na Ripoti ya Hifadhi ya Dunia ya 2016, iliyoagizwa na Umoja wa Mataifa, kupima furaha ya nchi 157 kubwa. Sehemu ya juu katika orodha hiyo ilikuwa Denmark, karibu asilimia 75.3 ya chini kuliko Aruba.

Lakini kwa nini tunapaswa kuzingatia furaha (inaelezea zaidi hasa kama ustawi wa kujitegemea)? Ushahidi wa uaminifu umefunuliwa, na wataalamu wanakubaliana, kwamba watu ambao wanafurahi wana afya, wanaojenga zaidi na wanaozalisha zaidi.

Hapa ndiyo sababu mahali pazuri sana duniani, na wataalamu wa ulimwengu wa juu juu ya mada, kusema kusafiri ni ufunguo wa furaha.

• 01 ya 08

  Kusafiri Rewires Brain yako

  Wanasayansi wanasema kuwa uzoefu mpya unaweza kujenga njia mpya katika ubongo. Kwa hiyo wakati unapotembea, unaweza rewire ubongo wako. Hii inaweza kuleta ubunifu zaidi, na uhusiano kati ya afya (na kimwili) afya na ubunifu ni wazi imara na utafiti.

  Wataalamu wanasema uzoefu mpya unaweza pia kumfanya hisia za huruma. "Safari inatufanya sisi watu tofauti. Inafungua mioyo yetu, hufungua akili zetu na tunaona ulimwengu tofauti, "anasema Taleb Rifai, katibu mkuu wa Shirika la Utalii la Dunia. "Dunia itakuwa mahali bora wakati tunapotembea."

• 02 ya 08

  Safari Inaboresha Uhusiano Wako

  Robert Waldinger anajua yote kuhusu furaha. Anasimamia utafiti mrefu zaidi juu ya furaha, utafiti wa miaka 75 katika Chuo Kikuu cha Harvard. Waldinger pia ni nyota ya Majadiliano maarufu ya TED ya nyakati zote "Nini Inafanya Maisha Bora?"

  Matokeo yamekuwa wazi. "Watu ambao walikuwa wenye furaha na wenye afya zaidi walikuwa watu waliounganishwa na watu wengine, marafiki, familia na jamii," Waldinger anasema

  Kuzidisha uhusiano huo kwa kufanya kitu kipya pamoja, anasema. Uzoefu unatuunganisha na watu wengine kwa njia ambazo vitu vya vitu haviwezi, anasema. "Baadhi ya kumbukumbu muhimu zaidi za maisha yangu ni kusafiri. Baadhi ya nyakati za karibu zaidi nilizo nazo na familia yangu zimekuwa kwa sababu ya kusafiri, "anasema.

• 03 ya 08

  Kusafiri hujenga uhusiano mpya

  Kusafiri pia hujenga mahusiano mapya na watu tunayokutana njiani na wenyeji kwenye marudio-watu ambao hatungependa kukutana.

  Kuna uwiano mkubwa kati ya kuridhika kwa wenyeji na furaha ambayo uzoefu wa wageni, anasema Mike Eman, Waziri Mkuu wa Aruba.

  Hata juu ya mchanga mwembamba, hali ya hewa ya joto na maji ya kioo, wageni wengi wa Aruba wanasema sababu muhimu zaidi kwa furaha yao ni ukarimu, Eman anasema.

  Sababu? Ukaribishaji unahusishwa na hali ya wakazi. "Ikiwa mtu anafurahia maisha yao, anaishi na siku zijazo na familia zao na jamii, pia huangaza na kutafakari jinsi wanavyowatendea watu wengine," Eman anasema. "Tunaona uhusiano mkubwa sana kati ya kuridhika na maisha yao wenyewe kisiwa hiki, na jinsi wanavyoshirikiana na mtu yeyote katika maisha yao."

• 04 ya 08

  Uzoefu Ni Zaidi Kujaza Zaidi ya Mambo

  Uchunguzi umeonyesha kwamba watu wanapata furaha kubwa ya muda mrefu wakati wanatumia fedha zao juu ya uzoefu, badala ya vitu, Waldinger anasema.

  Wakikumbushwa na uzoefu waliopata hivi karibuni, watu huhisi furaha zaidi kuliko wakati wa kukumbuka kitu. Na hilo linaongeza wakati tunapokua.

  "Baada ya muda, kuridhika kwetu na kitu tunachokiuza hupungua, na kuridhika na uzoefu huongezeka," Waldinger anasema. "Safari ni kitu pekee unachochota kinachokufanya uwe tajiri, na utafiti unathibitisha hili."

• 05 ya 08

  Kumbukumbu zinatupiga

  Wakati wasafiri wanashirikisha hadithi za uzoefu wao, huwa na kupunguza vipengele vya changamoto na kusisitiza vipande vyema, Waldinger anasema, akimaanisha likizo moja ya familia ambako alianguka mgonjwa kwenye msafiri wa Alaska. Hata hivyo, akifikiri nyuma, anakumbuka wanyamapori aliyoona na muda uliotumiwa na mkewe na wana wawili.

  Mambo ya vitu yana sehemu ya kawaida ya kawaida, na hupoteza luster yao. Lakini uzoefu unatubadilisha sisi, anasema. "Tunaweza kuwasilisha tena mara nyingi," Waldinger anasema.

• 06 ya 08

  Uzoefu Mbaya Kuwa Hadithi Kubwa

  Hata mambo mabaya yanayotokea kwenye likizo hufungua fursa za kushirikiana na wengine. Na kushirikiana ni njia nyingine ya kujenga uhusiano. "Tunaweza kuwa waandishi wa hadithi kuhusu safari zetu," Waldinger anasema.

• 07 ya 08

  Hatuna kulinganisha likizo (kwa kawaida)

  Chanzo kimoja cha kukata tamaa ni kulinganisha. Uchunguzi unaonyesha watu ambao kawaida hujilinganisha na wengine hawana furaha kuliko wale ambao hawana.

  Watu huwa na uwezo zaidi wa kulinganisha vitu vya nyenzo-kama vile TV mpya ya screen-kubwa kuliko wanavyoweza kulinganisha cruise kwa Bahamas au safari ya Ulaya. "Mimi si uwezekano mdogo wa kulinganisha uzoefu wangu, kwa sababu ni mimi kabisa," Waldinger anasema. "Ni uzoefu wangu ."

• 08 ya 08

  Kusafiri hutoa Uhalali

  Uchunguzi uliofanywa na Chuo cha Rosen cha Usimamizi wa Hospitali katika Chuo Kikuu cha Central Florida kiligundua kwamba wasafiri wanaozidi zaidi wanatafuta uhalisi, na wataalam wanasema kujiingiza katika utamaduni wa marudio ni njia moja kwa moja ya kukuza uelewa wa aina hiyo.

  Ndiyo sababu ziara nyingi, kama vile Aruba, zinajitahidi sana kuunganisha wasafiri na utamaduni wa ndani. Aruba kwa sasa inabadilisha eneo la zamani la viwanda la mji katika kiti cha sanaa na kitamaduni. "Utamaduni haukuwa muhimu sana kwa uchumi kama sasa. Tunatambua sasa ikiwa unataka kujitambulisha mwenyewe kutoka kwenye mashindano, hiyo ndiyo angle unazoenda, "Oduber anasema. "Hiyo ndio msingi wa yote tunayofanya leo, na inafaa kufanya tena kwa furaha."

  Oduber anasema bila ya shaka utamaduni wa kanda hufanya furaha kwa wasafiri. "Asilimia moja itakuwa na ushawishi wa moja kwa moja juu ya tabia ya wenyeji, na hiyo itakuwa athari nzuri kwa wageni," anasema. "Huwezi kuwa na hoteli nyota tano ikiwa huna nchi nyota tano. Hadithi yetu inapaswa kuwa hadithi ya kweli. "