Kujaribu kupata usingizi katika chumba cha hoteli inaweza kuwa mapambano halisi. Sio tu unapaswa kushughulika na kitanda kipya, vifuniko na mito, kuna vichwa vya kelele, mapazia nyembamba, kelele za barabara na kadhaa ya vikwazo vingine vyote vinavyotengenezwa ili kukuwezesha kufuta na kugeuka saa 3 asubuhi.
Hapa kuna njia tano za kulala usiku bora zaidi katika chumba chochote cha hoteli, bila kutumia mengi au kitu chochote.
Tumia mashine ya Sauti ya Nyeupe, Programu, au Tovuti
Linapokuja kulala, si sauti zote zinaundwa sawa.
Sauti ya sauti ya ghafla itakuwa karibu kukuamsha, lakini utulivu, thabiti wale wanaweza kweli kukusaidia drift mbali (na usingizi). Vifungo vya dawati au mashabiki wa ziada wanaweza kuwa wa kutosha kwa watu wengine, lakini kwa uhakika zaidi, fikiria jenereta nyeupe.
Upepo, mvua, mawimbi, mapigo ya moyo, static - chochote sauti, ni zaidi ya kufurahi kuliko show TV katika chumba cha pili. Angalia mashine inayotumika kwa urahisi, inaweza kuweka kucheza kwa urefu au wakati uliowekwa au usiku wote, na inaendesha betri au USB ikiwa hakuna tundu la umeme la vipuri jirani. LectroFan inafadhili muswada huo vizuri na gharama karibu dola 55.
Kwa njia mbadala za bei nafuu au za bure, fikiria kutafuta Programu au Duka la kucheza kwa programu ya smartphone, au hata tu kugeuka mbali skrini kwenye kompyuta yako wakati unapotangaza kelele nyeupe kutoka kwenye tovuti kama SimplyNoise.
Weka Alamu yako mwenyewe
Inaweza kuonekana kukabiliana na intuitive kutaja kengele wakati wa kuzungumza juu ya vifaa vya usingizi, lakini kwangu angalau, ncha hii husaidia sana.
Ikiwa unahitaji kuweka kengele kwa kuondoka mapema asubuhi, haipaswi kamwe kutegemea saa ya hoteli ya hoteli au simu ya kuamka kama chaguo lako pekee.
Kamwe hakikisha kama saa imewekwa kwa usahihi au simu itapiga kelele, unaweza kujisikia kuamka daima usiku mzima, una wasiwasi kuwa umesimama.
Badala yake, weka kengele moja ya simu unayotumia kila siku - unajua jinsi inavyofanya kazi, na kwamba itaondoka wakati unahitaji. Kwa njia zote, weka saa ya kengele na simu ya kuamka kama salama, lakini usiwe na kutegemea tu.
Earplugs na Eye Mask
Kwa bei nafuu, rahisi na yenye ufanisi, mask ya jicho na vipeperushi lazima iwe sehemu ya kitendo cha kila msafiri. Ikiwa haujaweza kuchukua mask ya jicho la bure kwenye ndege ya mara moja tayari, ni rahisi kupata chini ya $ 10. Angalia yale yaliyotengenezwa kutoka kitambaa kilicho laini, pamoja na vijiti viwili vilivyotumiwa vizuri ili kuweka mask salama bila kuvunja.
Vipuli, pia, gharama kidogo sana na zinaweza kufanya tofauti kati ya usingizi wa usiku kamili na hakuna hata hivyo - kutupa jozi chache katika uendeshaji wako. Silicone au wax plugs huwa na urahisi zaidi na kukaa ndani ya sikio lako kwa urahisi, wakati matoleo ya povu yanaweza kutumika zaidi ya mara moja au mbili kabla ya haja ya kuchukua nafasi.
Vipindi vya Kulala
Ikiwa ungependa kusikiliza muziki au redio wakati usingizi, fikiria SleepPhones badala yake. Ni kichwa kikuu cha ngozi ambacho kinajumuishwa, wasemaji waliokwisha kuwapiga kwamba huwapa uongo bila usumbufu. Huwezi kuvuruga jirani zako (au mtu mwingine yeyote katika chumba), na bendi pia inaweza kutumika kama mask ya jicho ikiwa ni lazima.
Angalia mapitio kamili hapa.
Safari za Kusafiri Zilizotembea
Hatimaye, ikiwa hupendi masks ya jicho au kuwa na watoto katika chumba chako ambacho hawawezi kuvaa kweli, fikiria kuingiza mapazia haya ya muda mfupi. Kuunganisha madirisha kupitia malipo ya tuli, filamu inaweza kuchukuliwa hadi chini na kila siku katika sekunde chache. Hawataki mabaki na mwisho wa wiki 6-8.
Karatasi ya karatasi kumi inachukua $ 65 na inakadiriwa pound, lakini huna haja ya kuchukua kitu chochote na wewe kwenye safari yako - karatasi mbili au tatu zilizopo kwenye suti yako ni ya kutosha kuweka vitu vizuri na giza katika vyumba vyumba vya hoteli .