Watu wengine huja jangwani kwa ajili ya misaada kutoka kwa mishipa. Utawapata watu ambao watakuambia kuwa miili yao imeongezeka zaidi, na wengine ambao watawaambia kuwa miili yao imekuwa bora zaidi. Watu wengine hawajawahi kuwa na mishipa kabla, lakini kisha wanakabiliwa na mishipa baada ya kuhamia jangwa.
Ni nini kinasababisha watu wengi kuwa na mizigo jangwani? Watuhumiwa wa kawaida: poleni, vumbi, na uchafuzi wa mazingira.
Vipunga vya Poleni
Kuhusu asilimia 35 ya watu wanaoishi eneo la Phoenix wanapata kiwango cha Rhinitis ya Mzio-inayojulikana kama homa ya nyasi.
Ikiwa una homa ya homa, ina maana kwamba mwili wako unafanana na poleni au mold kwa kutolewa kwa histamines na kemikali zingine zinazosababisha kunyunyizia, maji ya macho na pua, msongamano na uchafu.
Kwa kawaida, poleni kutoka kwa mimea yenye maua yenye rangi nyekundu haina kusababisha mizigo-ndege na nyuki hutunza wale. Matatizo zaidi ya poleni hutokea kwa miti, nyasi, na magugu. Kama msimu unaoongezeka katika Phoenix ni mzunguko wa mwaka, miili haijaonekana kamwe kuacha kwa baadhi.
Kinyume na baadhi ya taarifa kwamba ni mimea isiyo ya asili ambayo ni chanzo cha mateso huko Phoenix, lakini mimea ya asili husababishwa na mishipa, pia. Ragweed ni moja ya mimea ya kawaida inayosababishwa na virusi vya ugonjwa huko Marekani na Greater Phoenix ina zaidi ya aina kadhaa za asili za ragweed.
Miti 20 ya Native ambayo husababisha athari za ugonjwa
Wakati wa kuanzisha nyumba yako katika eneo la Phoenix, unaweza kutaka kuepuka kupanda miti fulani ikiwa miili yote ni wasiwasi.
Vivyo hivyo, kama wewe ni mgeni wa nyumba, inaweza kuwa muhimu kujua miti ambayo iko nje ya balcony kabla ya kusaini mkataba! Miti hii inaweza kupatikana katika Phoenix na ni sababu za kawaida za homa ya homa:
- Sumac ya Kiafrika
- Arizona Ash
- Arizona Cypress
- Sycamore ya Arizona
- Tarehe ya Kanari Tarehe Palm
- Kichina Elm
- Cottonwood
- Broom ya Jangwa
- Jangwa Fan Palm
- Ncha ya Palm
- Hackberry
- Juniper
- Mesquite
- Mexican Fan Palm
- Mulberry
- Oak
- Mzeituni
- Palo Verde
- Pecan
- Mti wa pilipili
Sanaa ya mazingira
Tumbleweeds inaweza kujifurahisha ili uangalie, lakini vichwa vya Kirusi vinapaswa kuepukwa ikiwa una mifupa. Wakati wa bustani yako ya jaribio, jaribu kuepuka nyasi zote na kuweka mahali pa jangwa badala ya nyasi. Hakikisha unashambulia magugu haraka kama wanapoanza, ambayo watafanya hata katika mwamba wa jangwa. Bora bado, tumia kabla ya kuuawa kabla ya kukua.
Vumbi
Phoenix ni jangwa: ni kavu na mvua si mara nyingi --Poenix inakabiliwa na ukame ambao umekwisha zaidi ya muongo mmoja-lakini kuna bado kilimo na maendeleo, ujenzi wa barabara, na kuendesha gari kwenye kura isiyopigwa bila kukataa vumbi. Nchi zilizopo zimefunikwa na vumbi. Wakati wa monsoon na nyakati nyingine chache za mwaka, kuna dhoruba za vumbi na vumbi vya vumbi. Kwa watu wenye ulemavu, hiyo siyo habari njema.
Vumbi linaweza kuwa na athari kwenye mfumo wako wa kupumua, hasa ikiwa una pumu. Kuchochea, macho ya magurudumu na ya kupumua inaweza kuwa dalili za haraka, lakini Homa ya Mto inaweza kuwa tu karibu na kona.
Kuna vidole vinavyohusiana na vumbi. Vumbi vya vumbi vinakula dander ndogo ya ngozi kupatikana kwa watu na wanyama, kisha kuondoka majani.
Hata nyumba safi inaweza kuwa na vumbi vya vumbi. Mchanganyiko wa vumbi vya mite vumbi vinaweza kusababisha athari za mzio. Humidity katika eneo la Phoenix kwa kawaida ni chini sana, na jambo hilo ni jambo lzuri kwa sababu vimelea vya vumbi hufanikiwa katika unyevu wa juu. Ikiwa unatumia baridi ya evaporative, kuwa na ufahamu kwamba unafanya unyevu ambayo vimelea vinavyopenda kuishi.
Ikiwa una allergy kwa vumbi, ujumbe hapa ni safi, safi, safi. Usiondoe tu vumbi karibu! Hapa kuna vidokezo vya kupunguza vumbi ndani ya nyumba yako.
- Ondoa mara nyingi. Pata usafi wa utupu na mfumo wa chujio wa HEPA
- Tumia uchapishaji wa mvua na nguo za vumbi vumbi, usiwe kavu kamwe.
- Weka wanyama nje ya chumba cha kulala, na hakika mbali kitanda.
- Funika mito, godoro na chemchemi ya kisanduku na casings-proof proof.
- Kupunguza kiasi cha carpet ndani ya nyumba. Tumia majambazi ya kutupa ambayo yanaweza kuosha mara kwa mara na kavu.
- Usitumie mito ya feather au wafariji.
Uchafuzi wa hewa
Uendelezaji zaidi, watu zaidi, magari zaidi, halisi zaidi ina maana matatizo zaidi na hewa yetu-kama idadi ya watu inakua, hewa inakuwa mbaya zaidi. Eneo la Phoenix liko katika bonde na, bila mvua nyingi au upepo, uchafuzi huwa hutegemea tu katika bonde na hivyo husababisha wasiwasi kwa wakazi wengi wanaofikiri. Hasira ya jicho, pua ya pua, koo, kuhoma, na kupunguzwa kwa pumzi huweza kusababisha siku ambazo uchafuzi wa eneo hilo ni mbaya. Watu wenye ugonjwa wa pumu na magonjwa mengine ya kupumua ni hatari zaidi siku hizo.
Uharibifu wa hewa tuliyo nao katika Phoenix kwa kawaida ni oksidi za nitrojeni, ozoni, monoxide ya kaboni na chembe. Magari akaunti kwa matatizo mengi, na uchafuzi wa mazingira ni mbaya zaidi wakati wa baridi wakati hewa baridi mitego ya uchafuzi katika Bonde. Ushauri wa uchafuzi wa hewa utatolewa wakati viwango vya ozoni au viwango vya chembechembe vilivyo juu.
Ikiwa una athari ya mzio kwa viwango vya juu vya uchafuzi wa mazingira, unaweza kupata kikohozi, kupumua, kupumua kwa pumzi, na / au uchovu. Hapa kuna vidokezo kwa ajili yako.
Uchafuzi
- Punguza shughuli za nje kwenye siku za ushauri wa uchafuzi wa hewa.
- Vijana na wazee sana wanapaswa kukaa ndani ndani ya siku za ushauri wa uchafuzi wa hewa.
- Usishiriki katika shughuli nzito siku hizo.
- Filters na cleaners hewa chumba inaweza kusaidia kupunguza ndani ya chembe ngazi.
- Usichukue moshi, na kama unafanya, usifanye hivyo nyumbani.
- Usikate kuni katika sehemu yako ya moto.
- Jaribu kuendesha gari kwenye barabara zisizopigwa. Ikiwa unapaswa, funga vents yako na ugeuze / c ili kupunguza kiasi cha vumbi vinavyoingia gari.
Rasilimali nyingine
Unaweza kuona ripoti ya ubora wa hewa kila siku na utabiri wa siku ya pili mtandaoni, inayotolewa na Idara ya Arizona ya Ubora wa Mazingira. Unaweza hata kupata arifa za ubora wa hewa kwa barua pepe.
Vyanzo vifuatavyo vilitumiwa kwa baadhi ya nyenzo katika makala hii:
Idara ya Arizona ya Ubora wa Mazingira
Pumu ya Magharibi na Mifugo Kutoka Chuo Kikuu cha Arizona
Kumbuka: Hakuna taarifa hapa ambayo inalenga kuwa ushauri wa matibabu. Maelezo yaliyotolewa hapa ni ya jumla, na mambo yanayohusiana na poleni, vumbi na uchafuzi wa mazingira utaathiri kila mtu tofauti. Pitia daktari kuchunguza na kutibu hali yoyote ya matibabu.