Sehemu Bora za Kuenda kwenye Mtazamo wa Panchakarma

Jadi ya Kihindi ya Detox Kote duniani

Panchakarma ni jadi mchakato wa siku 21 hadi 28 ambao hutakasa na kuimarisha mwili. Kwa chakula rahisi, kupumzika kura na matibabu ya detoxifying, panchakarma inapaswa kukuacha uhisi hisia za kimwili, utulivu na usawa. Kuna maeneo kadhaa huko Marekani na Canada ambapo unaweza kwenda kwa njia ya kutosha kwa panchakarma kwa kuanzia nyumbani, kwenda katikati ya matibabu (kwa kawaida siku ya chini ya tatu au tano), kisha kuendelea nyumbani. Au unaweza kuanza kwa safari ya India!

• 01 ya 06

  Vaidyagrama

  Vaidyagrama ina maana "kijiji cha kuponya" na ni kituo cha "kijani" cha Ayurvedic nchini India kilichopendekezwa na Dr Claudia Welch, Dk. Scott Blossom na Dk. Robert Svoboda, wote wanaheshimiwa sana katika jumuiya ya Ayurvedic ya Marekani. Ina mafunzo madaktari wa Ayurvedic sana, mmoja wao atakuwa Mganga wako wa Ayurveda mwandamizi akifanya kazi na wewe na kusimamia matibabu yako. Wanafanya dawa zao wenyewe, hasa kwa ajili yenu, na kujaribu kukusaidia kujenga utaratibu wa afya bora kila siku. Gharama ni karibu $ 100 kwa siku, ikiwa ni pamoja na Suite yako binafsi, chakula, na matibabu. Sehemu ya gharama kubwa kama ndege yako - mara nyingi karibu na safari ya dola 1400 kwa Delhi.

• 02 ya 06

  Taasisi ya Ayurvedic

  Taasisi ya Ayurvedic huko Albuquerque, New Mexico, ilianzishwa na Dk. Vasant Lad, mmoja wa wataalamu wa dunia maarufu juu ya dawa za Ayurvedic. Mbali na mafunzo ya wataalamu wa Ayurvedic, taasisi ina programu ya panchakarma ya siku tano inayoendesha kutoka Jumapili usiku hadi Ijumaa. Tathmini kamili ya ushauri wa Ayurvedic inajumuisha tathmini ya vurugu. Matibabu ya kila siku ya Ayurvedic ilifikia takriban masaa mawili na ni pamoja na Abhyanga, Swedana (tiba ya kibinadamu ya jasho iliyopangwa), Shirodhara (kumwaga mafuta ya joto kwenye paji la uso), na udhulana (udongo wa mwili). Unaweza kuhudhuria madarasa na Dk. Lad au mmoja wa wanafunzi wake wa juu, Jumatatu-Alhamisi, 6-9 PM wakati Mpango wa Mafunzo ya Ayurvedic ulipo kwenye kipindi. Pia ina rasilimali nyingi muhimu kwenye tovuti yake

• 03 ya 06

  Kituo cha Ayurvedic cha Vermont huko Williston.

  Chama cha Ayurvedic cha Vermont huko Williston, Vermont, ni kliniki ya afya ya jumla ambayo hutoa kusafirishwa nyumbani, uzoefu wa siku moja ya panchakarma, na mipango ya makazi ya panchakarma ambayo inakaa siku tatu, tano, saba au kumi. Imeko katika nyumba nzuri ya kihistoria na ina vyumba viwili vya kifahari lakini rahisi, kwa hivyo unajua itakuwa kimya. Kituo hiki kimependekezwa na Dr Vasant Lad na Dk Claudia Welch. Vifurushi vyote vya panchakarma tiba ni pamoja na matibabu ya kila siku ya abhyanga, nasya, swedana na shirodhara, yenye kudumu saa mbili na moja ya robo. Tafadhali fungua muda wa kuoga, joto na chai.

• 04 ya 06

  Kukubaliana kwa Element nchini Canada

  Kukubaliana kwa kipengele ni ndogo, halisi na yenye gharama nafuu, kwa tahadhari ya kibinafsi. Tega ya Begum, inamiliki ufikiaji mdogo wa misitu katika misitu nje ya Brighton, kilomita 90 mashariki mwa Toronto. Wakazi hutumia kukumbatia Elemental kama siku ya kupumzika au spa haraka mara moja, lakini watu wengi husafiri huko kufanya detto ya siku 7 hadi 21. (Unaweza pia kufanya usiku wa miwili hadi sita "Safisha Haraka & Furahisha Upya." Begum anasema kuwa watu wengi ambao wanapo kwa detox wana ups na downs hisia - hiyo ni sehemu ya mchakato - na hiyo ilikuwa kweli kwangu Wakati wa kukumbatia Elemental, unatamani kwenda ndani.Nilipenda kupumzika sana na Begum alinitia moyo pia. "Inachukua nishati nyingi kwa mwili kuponya," alisema.

• 05 ya 06

  Kituo cha Kripalu Kwa Yoga na Afya

  Kripalu katika Lenox, Misa., Ilianza kama kituo cha yoga lakini hivi karibuni amehamia katika Ayurveda, mipango yote ya mafunzo ya walimu, na mapumziko ya siku tano za panchakarma. Simu ya nusu ya saa ya kushauriana na daktari wa Ayurvedic itakupa mpango wa kutakasa wiki mbili kwa nyumba ili uwe tayari. Katika Kripalu, una tathmini ya kibinafsi ya katiba yako na Mwalimu wa Ayurvedic, mihadhara juu ya kanuni za Ayurvedic, matibabu ya kila siku ya Ayurvedic, mwili unaojitunza binafsi, chakula maalum cha kutakasa, madarasa ya Kripalu yoga na programu ya kibinafsi ya kuchukua nyumbani. Piga simu 800-741-7353.

• 06 ya 06

  The Raj

  Raj katika Fairfield, Iowa, ana mipango ya ndani ya makazi kama "sumu ya sumu" ambayo ni msingi wa panchakarma. Unapokuja The Raj, utakuwa na mashauriano ya kibinafsi ya kutathmini usawa wako wa akili / mwili kwa kutumia mbinu ya kale ya tathmini ya pigo na kubuni mpango wako wa matibabu. Matibabu hutofautiana kila siku lakini ni pamoja na abhyanga, swedana, shirodhara, basti, na matibabu mengine Ayurvedic. Utapokea mpango wa nyumbani na mapendekezo maalum ya chakula, mazoezi, maandalizi ya mitishamba, na kila siku na msimu wa msimu. Wale wanaume na wanawake ni tofauti na hupokea matibabu kutoka kwa mtu wa jinsia yako.