Pata Zen yako ya ndani kwa programu hizi za kutafakari
Kwa maisha yetu busy, ni muhimu kuchukua muda nje kutafakari na kupumzika, na idadi kadhaa ya vituo vya kutafakari hutoa fursa ya kufanya hivyo tu. Wengi wana mazingira mazuri, ya amani yaliyozungukwa na asili na kutoa mawazo yaliyoongozwa, yoga na madarasa mengine ya jumla, hivyo unaweza kurudi nyumbani urejeshwe na upya. Hapa ni hoteli nane bora zinazotolewa na aina mbalimbali za mipango ya kutafakari - kutoka kwa madarasa ya hiari na kurudi kamili - Kaskazini Kaskazini na Amerika ya Kati.
01 ya 08
Kwa wale wenye nia ya kujifunza zaidi juu ya sanaa ya kutafakari, Ghuba ya Maji ya Grey inaweza kuwa uzoefu wa kubadilisha maisha. Iko katika Bancroft, "mji mkuu wa madini" wa Canada, masaa mawili kutoka Toronto au Ottawa juu ya ekari 100 za jangwa la amani, Grail Springs inaruhusu wageni kukimbia kweli. Mipango kadhaa inapatikana, ikiwa ni pamoja na nishati za bio, kutafakari, lishe na yoga. Shughuli nyingine zinajumuisha hiking, saunas na vyumba vya mvuke, matibabu ya spa, canoeing na paddleboarding. Kituo cha kwenye tovuti hutoa wraps ya mwili, matibabu ya detox, maonyesho na maweko ya mawe ya nishati. Malazi hutoka kwenye cabins za hema kwa "glamping" kwa vyumba vya kifahari na vitanda vinne vya bango, sakafu ngumu na moto.
02 ya 08
Walipotea katika misitu ya Hawley, Penn., Ni Lodge maarufu katika Woodloch, Zen nje ya nyumba na spa ya kwenda kwa mengi ya mambo ya kipekee ya kufanya. Moja ya shughuli za ustawi wa saini ni kuogelea msitu, au mazoezi ya Shinrin-Yoku, kutumia muda kuponya ndani ya miti. Hifadhi hiyo pia ina kutembea barabara, madarasa ya kutafakari, yoga, bustani ya kutafakari na labyrinth, matembezi ya mitishamba na bustani ya hammock kwa furaha ya kweli. Vyumba 57 ni pamoja na uchaguzi wa aina ya mto, bafuni ya marumaru na vichwa vya kuoga mvua na mapambo ya ndani. Kuna pia pwani nzuri ya ndani na vyakula vyema katika mgahawa wa miti na bar. Unaweza pia kuingia kwenye chumba cha Jacuzzi au kikapu cha mvuke, kuchukua somo la rangi ya rangi au kufurahia maandamano ya upishi.
03 ya 08
Kuweka ekari 400 zilizohifadhiwa karibu na Tucson, Arizona, Miraval Resort yenye kifahari ina orodha ya shughuli za afya na ustawi, makao ya kifahari, spa ya huduma kamili na eneo lenye jangwa nzuri - lakini kwa alama ya bei nzuri. Maagizo kadhaa ya kutafakari yanajumuishwa kwa bei, ili uweze kujifunza misingi ya kinga, pata masomo ya Chakra iliyoongozwa, safari safari ya labyrinth, ujumuishe kutafakari kwa kikundi cha asubuhi au uzoefu wa kipekee kama vile kutafakari yaliyozunguka - ambayo hutumia vibrations vya kupumua vya bakuli za kioo. Vyumba vya utulivu hujumuisha patio za kibinafsi, mapambo ya toni ya ardhi, mvua ya nje na viatu vya spa. Kuna chaguzi kadhaa za kula, ikiwa ni pamoja na café ya nje ya nje na viungo vipya, lakini pia unaweza kuchukua masomo ya upishi na chef.
04 ya 08
Uliopita katika msitu wa mvua wa Costa Rica, Kituo cha Amatierra Retreat na Kituo cha Ustawi huhudhuria idadi kadhaa ya uingizaji wa mpangilio na yoga mwaka mzima. Ikiwa huhudhuria mapumziko, kituo hutoa usawa wa nishati kupitia tiba ya sauti, Reiki, masomo ya yoga na kutafakari katika studio ya wazi. Njia nyingi za kutembea kwa wageni zikizunguka wageni na asili, na kuifanya mahali pazuri kuruhusu kwenda. Casitas 10 za kibinafsi zina patios zao zinazoelekea milima, na bwawa la juu ni kamili kwa ajili ya baridi. Chakula hujumuishwa na paket za usiku, ambazo zinaweza kulengwa ili kufanikisha mahitaji yako. Wanachama wa TripAdvisor walipiga kelele kuhusu wamiliki wa neema wanaofahamu sana kuhusu tiba mbadala.
05 ya 08
Ikiwa unapendelea mazingira ya karibu sana na ni juu ya bajeti, Kituo cha Upasuaji wa Kuchunguza Uwezeshaji ni kitanda cha nne na kifungua kinywa kilicho katika eneo la vijijini, la mbao karibu na Lansing, Mich. Vyumba vya pamoja ni wengi wa kiuchumi na wenye moyo na wenye afya kifungua kinywa ni pamoja. Kozi za kutafakari na madarasa hufanyika mwaka mzima, kuanzia kusafakari kutafakari, kupikia afya, madarasa ya nishati hata semina za uponyaji za wanyama. Kituo hicho kina chumba cha kutafakari kimya na eneo linaloishi na la kawaida na vitabu vya kiroho na chai ya kujitegemea. Kituo cha Utafiti wa Wanyamapori ni ndani ya umbali wa kutembea.
06 ya 08
Alama ya ekari 54 iko katika mji wa mlima wa Asheville, wa NC, wenye mwelekeo wa kibinadamu, na una orodha mbalimbali za programu za kuanzisha wageni kwa njia mbadala za maisha. Maisha ya kudumu na bustani, ngoma na sanaa, pamoja na madarasa ya kutafakari yaliyopangwa na semina ni wachache tu wa wageni wa uzoefu ambao wanaweza kuingia. Malazi hutofautiana, lakini yanaweza kujumuisha vizuri vitanda vinne vya bango, gesi za moto, mifereji ya maji na ufikiaji kwa bustani ya utulivu. Chakula cha afya kinatumiwa katika makao makuu ya mahali pa patakatifu, na madarasa hufanyika katika nafasi za kupumzika ndani na nje. Wanachama wa TripAdvisor walipenda misingi nzuri iliyojaa miti ya cherry na dogwood.
07 ya 08
Wakati Springs Palm, Calif., Inajulikana kwa vituo vyake vinavyotembea, Nest Kulea ni enclave ndogo na ya amani ya dakika saba tu kutoka kwa Hifadhi ya Taifa ya Joshua Tree. Ufugaji ni kamilifu kwa kutengeneza maumivu na maumivu katika chemchem ya asili ya jangwa la moto, ambalo huchukuliwa kuwa mojawapo ya chemchemi bora za madini duniani. Ufuatiliaji kadhaa wa ustawi na kutafakari umepangwa kuwa kituo cha kuponya nishati kusaidia wageni kukabiliana na huzuni, mabadiliko ya maisha na shida. Matibabu ni pamoja na reiki, ushauri, kupumua kwa mabadiliko na massage. Vyumba ni mtindo wa Zen mdogo, lakini uwe na rangi ya joto na ya kukuvutia na maoni ya mlima.
08 ya 08
Ruhusa ya Lumeria ya 24 huko Maui inaongeza hewa ya masuala ya vituo vya kutafakari, kwa sababu ya makao yake ya kifahari na mazingira mazuri. Anzisha asubuhi mbali na haki na kutafakari kwa jua zilizofuatiliwa na kufuatiwa na ratiba ya mabadiliko ya shughuli kama vile bahari za bongo na za Tibetan za bakuli, Vinyasa yoga, urithi wa Hawaii na warsha mpya za mawazo. Vyumba vina vyumba vya kifahari, vilivyopendeza, bidhaa za kuoga za premium na lanais na maoni ya ua au bahari. Spa inatoa reiki na idadi ya saini matibabu Hawaiian kama massage lomi lomi au lava bahari chumvi scrub. Chakula cha kikaboni, kikaboni kinatumiwa moja kwa moja shamba hadi meza kutoka bustani za mapumziko.