Kuwa gluten-bure kutumika kutamaanisha kukosa juu ya vyakula zaidi. Huwezi kwenda na marafiki wako kula pizza au chakula cha Kiitaliano, na wakati uliposema "watu wasiokuwa na gluten" watu walikutazama tu kama wewe ulikuwa kutoka Mars. Leo, ugonjwa wa celiac umepata tahadhari zaidi, na watu wenye hisia za gluten wana chaguo zaidi. Unaweza kuwa na burger, pizza na hata dessert katika Little Rock na bado kuwa gluten-bure.
Ikiwa wewe ni nyeti sana kwa gluten, unapaswa kupiga simu mgahawa kabla ya kutembelea kuona jinsi udhibiti wao ulio kali. Baadhi yao huandaa vyakula vya jadi, vilivyojaa gluteni katika eneo moja ambalo huandaa vyakula vya gluten. Daima ni bora kuuliza.
01 ya 09
Izzy's
Izzy imekuwa akifanya bure ya gluten tangu kabla ya kuwa fad. Menyu yao pia ni ya kirafiki ya vegan. Amanda Galiano
Izzy's imekuwa upishi kwa umati wa watu wa gluten tangu kabla ya baridi. Wanao tofauti ya orodha ya gluten na vifaa vya kujitolea kwa wale walio na matatizo ya gluten. Hakikisha kuwaambia seva yako ikiwa wewe ni gluten-bure. Tamales zao ni hadithi katika Little Rock, na wao ni gluten bure. Wana vitu vingi vya mboga pia, ikiwa ni pamoja na tamales. Izzy's iko kwenye 5601 Ranch Drive, karibu na Cantrell, 501-868-4311.
02 ya 09
Chakula cha Dempsey
Dempsey ni mahali pa kwenda kwa bidhaa za kupikia ikiwa wewe ni gluten bure au una mifugo ya chakula. Wanaochagua vitu vingi ikiwa ni pamoja na mkate, vidakuzi, vidonda vya pizza, pie na cupcakes. Wanafanya mikate ya desturi kwa ajili ya vyama vya kuzaliwa, harusi au chochote kingine unachotaka. Wanajaribu kuepuka ladha ya bandia na mahindi pamoja na gluten. Iko katika 323 S Cross Street. Suite B, 501-375-2257.
03 ya 09
Ya-Ya ya Euro Bistro
Orodha ya Ya-Ya ni rafiki wa gluten wa bure. Wana chaguo kubwa la vitu vya gluten visivyo alama. Wengi wa vitu vyao ni sahani za nyama, na wana pasta ya bure na pizza. Wanaweza kujibu maswali mazuri kuhusu maudhui ya gluten ya orodha yao. Iko katika 17711 Chenal Parkway katika Promenade katika Chenal, 501-821-1144.
Bonefish ina orodha ya kuvutia ya vitu vya gluten-bure kutoka kwa dagaa hadi steaks, chaguo upande na hata desserts. Seva zao ni ujuzi na zinaweza kujibu maswali kuhusu gluten na mizigo mengine. Ziko katika 11525 Cantrell Rd katika Pleasant Ridge Town Center, 501-228-0356.
05 ya 09
Big Orange Burgers
Orange Orange hutumia buns ya Dempsey ili kufanya karibu orodha yao yote isiyo na gluten. Big Orange ina baadhi ya burgers bora katika mji, na ni haki tu watu gluten-sensitive kupata kufurahia yao. Burgers wao ni aina ya pricey, lakini ni thamani yake. Orange Big iko katika 17809 Chenal Pkwy katika Promenade katika Chenal.
06 ya 09
Bakali ya Familia ya Rosalia
Chakula cha Familia cha Rosalia kina bidhaa za jadi za kupikia, lakini mara kwa mara zina vitu kama gluten bure cupcakes, mikate na vitu vingine. Piga mbele ili uhakikishe kuwa na kitu kwako (au unaweza kuweka amri). Rosalia iko katika 2701 Kavanaugh Blvd, 501-319-7035.
07 ya 09
Bravo! Cucina Italiana
Bravo! ni kitambaa cha kitanda kitakatifu cha Italia, mgahawa wa kawaida wa dining. Bravo! ina orodha ya gluten isiyojumuisha ambayo inajumuisha pasta ya peni isiyo na gluten na nyama ndogo za nyama za msingi. Ziko katika Paramani ya Chenal 17815 katika Promenade katika Chenal, 501-821-2485.
08 ya 09
Cantina Laredo
Cantina Laredo ni "gourmet" mgahawa wa Mexican. Wao ni kweli tu ya Tex-Mex ya upscale. Menyu isiyo ya gluten inapatikana wakati wa ombi. Watakuambia kuwa chips hazipatikani, lakini wengi wamesema kwamba mnyororo hutengeneza wakati mwingine na huandaa matunda ya ngano kwenye nyayo sawa na chips za mahindi zimeangaziwa na zimeandaliwa. Wao iko kwenye 207 Chuo Kikuu cha North Chuo cha Midtowne Shopping Center, 501-280-0407.
09 ya 09
Pie ya Marekani
Ikiwa una hamu ya pizza na unatafuta ukanda mzuri, American Pie ina kiwango cha bora cha gluten-bure nimeonja. Ni crispy, nyembamba ya ukubwa wa pizza na inapatikana tu kwa ukubwa wa inchi 14. Wanaweza kuweka pizza kwenye orodha kwenye ukanda wa bure wa gluten au unaweza kuchagua toppings yako mwenyewe. Wana vitu vingine vya bure vya gluten pia. Wana maeneo matatu: 10912 Kanali Glenn Road katika Little Rock - 501-225-1900, 9709 Maumelle Blvd katika Maumelle - 501-758-8800 na 4830 North Hills Blvd katika North Little Rock - 501-753-0081.