Hakuna Gluten? Hakuna Tatizo Kama Unatembelea Minnesota
Kutoka nje ya keki, mkate, pasta na pizza inaweza kuwa na moyo mgumu kwa mtu yeyote mzio au usiopendekeze wa ngano au gluten. Katika eneo la Miji Twin ya Minnesota, huna haja ya kujisikia kushoto nje. Kuna mengi ya chaguzi za gluten.
Hapa ni baadhi (lakini mbali na wote) ya migahawa na mikate ambapo unaweza kupata bidhaa za gluten zisizo na mikate, pizza na chakula Kiitaliano huko Minneapolis, St. Paul na karibu na Miji Twin.
Uokaji wa Gluten-Free katika Minneapolis na St Paul
Katika Eagan, katika vitongoji kusini, Bakeryweet Bakery mtaalamu katika bidhaa gluten bila ya kupikia. Utapata mikate, brownies na baa, pamoja na pizzas kuchukua-na-bake. Goodies za Bittersweet zinauzwa pia kwenye maduka ya kahawa, co-ops na masoko karibu na Miji Twin.
Uptown Minneapolis mgahawa Kifaransa Meadow Bakery ina mikate kadhaa gluten-bure na chipsi, kama vile chakula gluten bure juu ya kifungua kinywa yao, chakula cha mchana na chakula cha jioni menus.
Cooqi hufanya mchanganyiko wa bure wa kuoka kwa gluten kwa cookies, pancakes, mkate, mikate ya pizza na zaidi. Cooqi ilikuwa na duka la rejareja, imefungwa sasa, lakini mchanganyiko wake wa kuoka hupatikana mtandaoni na katika maduka ya ndani kama Tailor Made Lutrition katika Woodbury na zaidi.
Migahawa ya Gluten-Free huko Minneapolis na St. Paul
Hapa ni wapi kupata pizza ya ngano, pasta na vyakula vingine kwenye migahawa huko Minneapolis na St. Paul.
Miji Twin pizzeria, Pizza Luce, ina chaguzi nyingi za gluten-bure kwa pizza, pamoja na pasta na sundaes brownie.
Kuna vyanzo vya menyu pia, kwa kawaida, kuna uchaguzi wa maziwa, pia. (Maziwa ni mazao ya wanyama, ambayo vimelea huepuka.)
Pizza ya Galactic huko Minneapolis itafanya pizzas yoyote ya aina ya juu ya ukanda wa gluten-bure kwa dola chache zaidi.
Na katika vitongoji, katika Shoreville, Fresh Picked Pizza inatoa pizzas bure gluten, pamoja na pizza ya maziwa ya bure.
Mkahawa wa Steak na Dagaa Moto wa Moto katika Prairie ya Edeni ina orodha maalum ya gluten.
Biaggi, mlolongo wa Italia, una orodha ya gluten isiyo na gliten-pasta na sahani. Kuna Biaggi ya Maple Grove na mwingine huko Eden Prarie.
Jack Jacks Sports Cafe katika Vadnais Heights ina orodha kubwa ya gluten ambayo ni karibu kabisa kama ya kawaida yake.
Hop ya tangawizi, mgahawa unaoongozwa na Asia huko Kaskazini-Mashariki Minneapolis, ina chaguzi nyingi za gluten kwenye orodha.
Maduka ya Vyakula vya Gluten-Free katika Minneapolis na St. Paul
Wakati wa ununuzi wa mboga, maduka makubwa makubwa yalikuwa ya polepole kutoa chaguzi za gluten bila malipo ya mkate, pasta na vitu vingine ambavyo kawaida hutengenezwa na ngano, lakini vitu hivyo vinazidi kuwa rahisi kupata mahitaji yanavyoongezeka.
Chakula Cha wote na Miji Ya Twin co-ops hisa mbalimbali ya gluten-bure bidhaa kavu kama pasta na nafaka, na chaguzi nyingi kikaboni, pia.
Taalor Made Lutrition katika Woodbury mtaalamu katika gluten-bure na maziwa-bure chakula na maduka.
Maduka ya thamani bora kwa ajili ya chakula cha gluten ni mlolongo wa bajeti ya mfanyabiashara Joe. Wengi wa bidhaa za studio za Trader Joe zinapatikana katika matoleo ya bure ya gluten. Kuna maduka ya Trader Joe huko St. Paul, St. Louis Park, Maple Grove na Woodbury.