01 ya 03
Masomo Paddleboard Standing Standing Somo saa Bolongo Bay katika St. Thomas
Ikiwa umewahi kuona mtu akiwa akiendesha bodi ya paddle paddle (SUP) chini ya mto wa ndani au katika bahari ya utulivu, instinct yako ya kwanza inaweza kuwa kufikiri: inaonekana rahisi. Nadhani jamaa na binamu yake wa karibu, surfing, ni. Hata hivyo, bila kujali jinsi unavyogawanya, kusimama juu ya jukwaa juu ya maji sio wakati wote upepo wa hewa, kama mtu yeyote ambaye amewahi kuanguka kwenye dock inayoelekea anaweza kuthibitisha.Na paddleboard standup ni ndogo sana kuliko dock. Hata hivyo, juu ya ardhi angalau, inaonekana ni kubwa sana - bodi yako ya wastani ya SUP ina urefu wa mita 9 hadi 12 na hadi mita 3 kwa upana, na kuifanya juu ya vipimo sawa kama salama ya jadi ya upigaji wa suruali (ingawa ndefu za kisasa za kisasa zinatoka nje karibu na miguu 10). Kama surfing, paddleboarding standup ina mizizi yake Hawaii.
Kipande kingine cha vifaa unachohitaji ni kitambaa, bila shaka, kilichorekebishwa kwa urefu wako wa msimamo ili kukuwezesha kutengeneza na kugeuka ubadi unapokuwa kwenye maji. Hatimaye, utahitaji kuvaa kifaa chako cha kuelea (PFD), jacket ya maisha.
02 ya 03
Kujifunza Paddleboard Standup: Miguu Wide, Macho Mbele
Uhitaji wa mwisho huu unakuwa dhahiri kwangu wakati nikiondoka kwenye Bahari ya Beach Beach ya Bolongo Bay huko St. Thomas , USVI kwa jaribio langu la kwanza kwenye kitambaa cha kusimama. Waalimu wangu, Dave Tracy na Yoshi Tochiki, wametolea vidokezo vifupi lakini muhimu, hasa: shikilia paddle kwa mikono miwili, moja juu na moja kwenye shimoni, kwa ufanisi bora; na kusimama katikati ya bodi na miguu yako upana upana mbali, na kwa miguu na mabega iliyokaa. (Bila shaka, ni vizuri kabisa kuanza kwa magoti yako mpaka uwe na ujasiri wa kusimama.)
Inaonekana rahisi sana, ninajiambia mwenyewe. Na kwa kweli mimi kufanya pretty vizuri kama mimi kufanya njia yangu nje katika bay utulivu, paddling polepole lakini kwa kasi. Huu sio michezo iliyojengwa kwa kufurahia kasi-zen-kama ni lengo zaidi. Unasimama, bila shaka, hivyo una maoni mazuri popote unayoenda.
Ambayo huleta pointer nyingine nzuri - kushika kichwa chako na macho yako ambapo unakwenda, wakijaribu hata ni kuangalia chini miguu yako. Kendall Cornejo, ambaye anaendesha kiwanja cha maji cha maji huko Cinnamon Bay karibu na St. John, ambapo unaweza kukodisha paddleboard kwa saa 30 kwa saa moja au kujiunga na safari ya jua ya saa mbili kwa $ 40 (kwenye Bolongo Bay, masomo na kodi zinajumuishwa kwa bei ya mfuko wako wote unaohusisha).
Huwezi kupata pia urejeshe, hata hivyo. Kwa sababu mara tu machache yanapokuja - hata wale ambao hawatastahili kuitwa "mawimbi" - utaona kwamba ili uendelee kulia unahitaji daima kufanya marekebisho madogo lakini muhimu katika miguu yako na hasa msingi wako. Mpandaji wa safari hiyo, zaidi unapata kupata moto wa misuli kidogo juu ya mwili wako wa chini - hey, hii ni Workout nzuri!
Kwa bahati mbaya, mimi hupanda kidogo sana ambapo mawimbi huanza kufanana, vizuri, mawimbi halisi. Katika surf mimi tumble, kwa bahati kuepuka bodi yenyewe na bobbing nyuma ya uso si mbali sana na paddle yangu. Kurekebisha bodi ni rahisi sana, lakini sihitaji kuhimizwa zaidi kutoka kwa Dave na Yoshi kuharudisha njia yangu nyuma katika maji ya baridi.
03 ya 03
Paddleboarding: Wewe Usimama Siku ya Kwanza!
Mara baada ya kupata hutegemea, kusimama kwa paddleboarding ni furaha nyingi. Unaweza kujifurahisha juu ya maji na kuchukua katika mazingira mazuri ya Caribbean karibu na wewe, angalia ndani ya maji ili kupeleleza samaki na turtles, na hata kuchukua mkono mbali paddle kwa muda mfupi na wimbi katika kupita boaters.
Curve ya kujifunza sio mwinuko - somo la dakika 15 na dakika 15 juu ya maji inapaswa kukusikia ujasiri kidogo huko. Tofauti na uzoefu ambao wengi wanaocheza na wewe, unakaribia kuwa umesimama kwenye bodi siku ya kwanza, ingawa hii ni mchezo ambapo unaweza kuendeleza kushambulia mawimbi halisi kama surfer, ambayo inachukua hatua nyingi zaidi. Kwa Kompyuta, husaidia kusaidia kuwa na uwiano mzuri na nguvu ndogo ya msingi ... sababu nyingine badala ya kupata mwili mzuri wa pwani kufanya wachezaji wachache kabla ya kuelekea visiwa!
Angalia Viwango vya Bolongo Bay na Mapitio katika TripAdvisor