Matangazo haya ya mazoezi yaliyojulikana yanaweza kukusaidia kufikia malengo yako ya fitness.
Unapofanya uamuzi wa kuanza mfumo wa fitness, kutafuta mahali pazuri ya kwenda kunaweza kuwa vigumu. Labda unatimiza azimio la Mwaka Mpya au labda wewe ni mtaalamu wa fitness unaotafuta mabadiliko ya mazingira. Hali ya hali ya hewa ya Indianapolis haipatikani daima na mahitaji ya fitness. Wakati wa kuchagua mazoezi, mambo kadhaa yanajumuisha kama vile huduma na gharama. Linapokuja huduma, vituo vya fitness hutoa kupita kwa wageni bure na ziara ambazo zinaweza kukusaidia sana katika kufanya uamuzi wako.
Kukumbuka kwamba wengi gyms zinahitaji ada ya kusaini kwa kuongeza aina fulani ya ada ya kila mwezi. Wengi huhitaji mahali popote kutoka mwaka mmoja hadi mkataba wa miaka miwili. Angalau mara moja kwa mwaka, kwa kawaida mnamo Januari, gyms mbalimbali hutoa ada ya kujiunga. Pia, wakati wa kuzingatia gharama za mazoezi, kukumbuka kuwa ni soko la ushindani sana na unaweza mara nyingi kujadili ada ya kutiwa saini au malipo ya chini ya kila mwezi. Haijali kamwe kujaribu. Ikiwa huta uhakika unataka kufanya ahadi ya muda mrefu kwenye kituo chochote, angalia wale ambao wataruhusu uanachama wa kila mwezi. Kwa hali yoyote, orodha hii itasaidia kuchagua nafasi kamili.
01 ya 07
Anytime Fitness
Anytime Fitness ni kituo maalum cha afya ambacho kinaendelea kufungua wakati wote. Kwa njia ya mfumo salama wa usalama, wanachama wanaweza kufikia klabu na Workout kila wakati ni rahisi. Vilabu hutoa vifaa vya hali ya sanaa ya cardio, nguvu na uzito wa bure. Wengi wa maeneo yao pia hutoa tanning. Kuna maeneo mengi katika eneo la Indianapolis. Bofya kiungo chini ili uone maeneo yote:
Indianapolis Anytime Maeneo ya Fitness
02 ya 07
Crossfit
Crossfit® ni jamii ya fitness ambayo inaamini kwamba kila mtu anaweza kupata fitness ya ajabu. Programu ya CrossFit ® imeundwa kwa ajili ya kuongezeka kwa kila mtu kwa kujitegemea. Vile vile vinavyotumiwa kwa wapiganaji wa ngome vimewekwa chini kwa wagonjwa wa moyo na wazee. Inajulikana kwa ajili ya kazi zake ngumu na matokeo ya ajabu, Crossfit® inaweza kukupata. Angalia kiungo hapa chini kwa maeneo karibu nawe!
Eneo la Crossfit Eneo la Indianapolis
03 ya 07
Miamba
Kwa wanawake ambao wanataka tu kufanya kwenye Workout fupi mara tatu kwa wiki, Curves hutoa utaratibu wa mafunzo ya mzunguko ambao unahidi kukuingia na nje kwa dakika 30. Kwa sababu maeneo haya hahitaji vifaa vingi, kuna maeneo mengi kote eneo la Indianapolis, hasa katika maduka makubwa. Hii inaweza kuwa mbadala nzuri kwa mazoezi ya jadi kwa wanawake wengine wenye vikwazo vikali vya wakati. Hawapati vyumba vya jadi vya locker au huduma ya watoto na wanawake tu wanaruhusiwa. Tazama kiungo chini ya maeneo yote ya Indianapolis:
Curves Indianapolis
04 ya 07
Gym ya dhahabu
Gym ya dhahabu inajulikana duniani kote kwa vituo vyake vya fitness. Wakati maono ya mashindano ya kujenga misuli yanaweza kujaza akili yako, ni wazi kwa mtu yeyote anayetaka kuishi maisha mazuri. Kuna maeneo mawili ya Indianapolis. Mambo muhimu ya Dhahabu ni pamoja na mahakama za racquetball na madarasa mengi ya zoezi.
Indianapolis (Washington Street)
7140 East Washington Street, Indianapolis, IN 46219
Simu: 317-357-GOLDIndianapolis Michigan Road
8401 North Michigan Road, Indianapolis, IN 46268
Simu: 317-357-465305 ya 07
LA Fitness
LA Fitness ina maeneo tisa eneo la Indianapolis. Vifaa vyao hutoa mabwawa ya ndani ya moto, vikombe vya whirlpool na saunas, ambavyo wengi wa eneo hilo hawapati. Aidha, hutoa baa za juisi na huduma ya watoto kwa bei ya ziada.
Indianapolis / Glendale
6160 North Keystone Avenue, Indianapolis, IN 46220
Simu: 317-254-8977Lawrence
9930 Pendleton Pike, Indianapolis, IN 46236
Simu: 317-855-9012Wavuvi
11752 Cumberland Road, Wavuvi, IN 46037
Simu: 317-436-0013Westfield
2744 East 146th Street, Karmeli, IN 46033
Simu: 317-973-0001Karmeli Magharibi
10574 Njia ya Utendaji, Karmeli, IN 46032
Simu: 317-708-3862Lafayette (Bally)
5435 Pike Plaza Road, Indianapolis, IN 46254
Simu: 317-293-9436Kusini
3855 East Southport Road, Indianapolis, IN 46237
Simu: 317-644-0683Avon
9030 Rockville Road, Indianapolis, IN 46234
Simu: 317-644-0200Greenwood
540 Road State 135, Greenwood, IN 46142
Simu: 317-215-594706 ya 07
Maisha ya Uzima
Lifetime Fitness inajulikana kwa msisitizo wake juu ya mwili kutoka nje. Akishirikiana na madarasa ya yoga ya bure na kazi za kipekee kama vile sanaa za kijeshi na kupanda kwa ukuta wa mwamba, wanajivunia kuwa tofauti na gyms nyingine. Kuna maeneo matatu katika eneo la Indianapolis.
Wavuvi
11691 Fishers Corner Boulevard, Indianapolis, IN 46038
Simu: 317-579-9555Indianapolis
8705 Castle Creek Parkway, Indianapolis, IN 46250
Simu: 317-595-9700Kaskazini Meridian
9525 Meridian Street, Indianapolis, IN 46260
Simu: 317-843-923007 ya 07
YMCA
Ya YMCA ni mbadala nzuri kwa mazoezi ya kawaida kwa sababu hutoa programu kubwa. Sio tu kuwa na makundi mengi ya kazi ya bure, lakini pia hutoa kila kitu kutokana na madarasa ya uzazi, masomo ya Biblia, na matukio ya familia . Wanaweza kuwa ghali zaidi kwa mtazamo wa kwanza, lakini ni muhimu kwa punguzo za uanachama kwa programu za watoto na unaweza kuishia mbele. Aidha, huduma ya watoto huru huwapa wazazi fursa ya kufanya kazi bila kuingiliwa ambayo wazazi wote wanajua, ni sababu ya kukaa kulenga zoezi. Kuna maeneo kumi katika eneo la Indianapolis:
Athenaeum
401 East Michigan Street, Indianapolis, IN 46204
Simu: 317-685-9705Baxter
7900 South Shelby Street, Indianapolis, IN 46227
Simu: 317-881-9347Benjamin Harrison
5736 Lee Road, Indianapolis, IN 46216
Simu: 317-547-9622Wavuvi
9012 East 126th Street, Wavuvi 46038
Simu: 317-595-9622Indy Bike Hub
222 East Market Street, Suite E100, Indianapolis, IN 46204
Simu: 317-612-3083Yordani
8400 Westfield Boulevard, Indianapolis, IN 46240
Simu: 317-253-3206Pike
7114 Lakeview Parkway Drive West, Indianapolis, IN 46268
Simu: 317-297-9622Ransburg
501 North Shortridge Road, Indianapolis, IN 46219
Simu: 317-357-8441Hendricks Afya ya Mkoa
301 Satori Parkway, Avon, IN 46213
Simu: 317-273-9622Familia ya Witham
2791 North Lebanon Street, Lebanon, IN 46052
Simu: 765-483-9622